Способны ли улучшить зрение очки-тренажеры?
Врач-офтальмолог Тюменского областного офтальмологического диспансера Мария Лаврентьева прокомментировала: как сохранить зрение и помогают ли его улучшить очки-тренажеры.
Оказывается, специалисты к черным очкам с дырочками относятся скептически.
«Они действительно делают зрение чуть-чуть получше, но только когда их надеваешь. В целом никакого влияния они не оказывают», — прокомментировала Мария Лаврентьева «АиФ-Тюмень».
Если говорить о контроле прогрессирования миопии, нужно напомнить важную вещь: близорукость неизлечима, только контролируема.
Чтобы остановить или притормозить прогрессирование миопии, нужно: носить очки для коррекции, питаться полноценно и разнообразно, гулять на свежем воздухе. Прогулки более 1,5 часа в сутки благоприятно влияют на наши глаза и организм в целом.
Нагрузки на глаза должны быть умеренными. При работе за компьютером обязательно следует делать перерывы. После 20 минут непрерывной работы за монитором нужно посмотреть вдаль, чтобы зрение перефокусировалось.
Специалисты рекомендуют использовать увлажняющие капли при работе за компьютером. И раз в год необходимо посещать офтальмолога.
Фото: Вслух.ру
