Дачные сорняки, с которыми садоводы привыкли беспощадно бороться, могут оказаться полезнее импортных добавок и лекарств.
Сныть, крапива, мокрица, одуванчик и репейник помогают при анемии, болезнях суставов и выпадении волос. Об этом рассказала врач-натуротерапевт, оториноларинголог Наталия Деева.
Врач назвала безопасную и самую полезную пятерку сорных трав, которые можно и нужно использовать в пищу:
-
Сныть
-
Молодая крапива
-
Мокрица
-
Одуванчик
-
Репейник
Особое внимание натуротерапевт уделила крапиве, назвав ее абсолютным лидером по содержанию железа, витаминов, А и Е. Это делает растение незаменимым помощником при анемии.
«Молодые побеги нужно обдать кипятком и добавить в суп или салат. Но есть важное предупреждение: растение обладает сильной кровоостанавливающей активностью. Поэтому людям с тромбозами, варикозом и густой кровью увлекаться ею не стоит», — предупреждает Деева.
При этом остальные травы из «золотой пятерки», по словам врача, безопасны для всех. Об этом сообщает «Тюменская область сегодня».
Фото: Вслух.ру
Загрузка комментариев...
