В квартирах нужно максимально повысить влажность.
Во второй половине дня Тюмень накрыло достаточно плотной дымкой. По данным медиков Городской поликлиники №17, в целом так называемый смог не представляет для здоровых людей серьёзной опасности. Такие явления в атмосфере могут оказывать негативное воздействие на страдающих заболеваниями бронхо-лёгочной системы. У больных могут обостриться болячки, ухудшиться самочувствие.
Главные рекомендации для людей, имеющих заболевания по данному профилю: строго следовать установленной врачом схеме лечения, не изменять курс приёма препаратов и при первых же признаках серьезного ухудшения самочувствия обращаться в медучреждение.
«Однако даже у здорового человека в процессе длительного воздействия смога на организм могут развиться заболевания органов дыхания. Продукты горения обладают чрезвычайно токсичным действием на легкие и на все системы организма человека. Должны насторожить такие симптомы как учащенное сердцебиение, повышенное давление, возбудимость, расширенные зрачки или, напротив, пониженное давление, даже потеря сознания. Тогда можно говорить о подозрении на отравление», — предупреждает Николай Козлов, врач-фтизиатр, врач-пульмонолог Областного клинического фтизиопульмонологического центра.
Если в вашем районе стоит явный и сильный запах гари, то не стоит открывать окна. В квартире можно максимально доступно повысить влажность — специальными увлажнителями, или просто намочив полотенца/простыни, поставив емкости с водой. Проводить чаще влажную уборку и пить больше воды, принимать душ — особенно детям. Курильщикам врачи советуют как минимум сократить количество сигарет.
«Лучше отложить занятия спортом на улице, а если всё же необходимо покинуть помещение, то пользоваться одноразовыми масками. После прогулки нужно умыться, прополоскать рот и нос», — дополняет коллегу врач-пульмонолог Юлия Шишкина.
Фото: Тюменское время
