Специалисты напомнили меры профилактики.
В управлении Роспотребнадзора по Тюменской области сообщили о ситуации с вирусными инфекциями в регионе за прошедшую неделю. Отмечено продолжение снижения заболеваемости ОРВИ и гриппом на 2,2%. Однако по-прежнему циркулируют вирусы гриппа, А и гриппа В. Среди вирусов негриппозной этиологии преобладают риновирусы.
«Продолжается снижение COVID-19. Зарегистрировано на 20% меньше случаев, чем за прошлую неделю», — отметили в ведомстве.
Для профилактики вирусных инфекций специалисты рекомендуют реже посещать места скопления людей, использовать маску, избегать объятий, поцелуев и рукопожатий при встречах. Нужно часто и тщательно мыть руки. Следует избегать контактов с людьми, у которых есть признаки заболевания.
Укрепить иммунитет поможет полноценный сон, здоровая еда, физическая активность. Также советуют пить больше жидкости.
Дома и на работе важно регулярно проветривать и увлажнять воздух.
Ранее были названы главные факторы, влияющие на утреннюю сонливость.
Фото: нейросеть
