Dipol FM | 105,6 fm

Роспотребнадзор не советует тюменцам выходить из дома

Ведомство опубликовало рекомендации на случай жары.

Областное управление Роспотребнадзора опубликовало рекомендации для населения, как легче всего переносить жару.

Первый пункт опубликованной памятки по профилактике перегрева советует горожанам ограничить пребывание на улице, а также снизить физические нагрузки до минимума.

Кроме того, специалисты отметили, что не стоит забывать о постоянном проветривании помещений, а при наличии кондиционеров и вентиляторов — включить их.

На улицу стоит выходить в легкой натуральной и светлой одежде. Желательно, чтобы она была при этом свободной. Обязательно — головной убор.

«Потребность в энергии в жаркую погоду снижается, в связи с чем, организму летом нужна менее калорийная пища. В жаркий период времени необходимо отказаться от жирной пищи, а потребление мяса свести к минимуму, лучше всего его заменить рыбой или морепродуктами. Необходимо предусмотреть снижение количества копченых, жареных, и скоропортящихся продуктов питания», — отметили в ведомстве.

Приемы пищи желательно исключить в самое жаркое время дня, перенеся их на утро и вечер.

По данным сервиса «Яндекс.Погода», сейчас в областной столице +26 градусов тепла.

Неудобно на сайте? Читайте самое интересное в Telegram и самое полезное в Яндекс-Дзен.
Последние новости
Тюменскую молодежь будут обучать финансовой грамотности через игру
Тюменскую молодежь будут обучать финансовой грамотности через игру
Это лучший способ усвоить информацию, считают эксперты.
#финансы
#молодежь
#грамотность
#новости Тюмени
#тренажер
#знания
#учебное заведение
Тюменские студенты могут блеснуть на федеральном уровне
Тюменские студенты могут блеснуть на федеральном уровне
Принять участие в конкурсе может любой студент без академической задолженности.
#молодежь
#студенты
#конкурс
#сообщество
#Тюменская область
У входа в мультицентр "Моя территория" в Тюмени открылась новая выставка
У входа в мультицентр "Моя территория" в Тюмени открылась новая выставка
На арт-объекте разместили информацию о молодых людях, которые реализовали социально значимые проекты.
#мультицентр
#Моя территория
#Тюмень
#идеи
#проекты
#реализация
Выставочный зал ждет тюменцев на "Сентябрьфест"
Выставочный зал ждет тюменцев на "Сентябрьфест"
Помимо собственно музыкального и гастрономического события там пройдёт закрытие мотосезона.
#тюменская марка
#Выставочный зал
#ярмарка
#сентябрь
#программа
#новости Тюмени
Куда тюменцам сдать ненужные вещи, чтобы заработать
Куда тюменцам сдать ненужные вещи, чтобы заработать
Есть возможность отнести вещи в комиссионный магазин.
#вещи
#продажа
#комиссионный магазин
#новости Тюмени