Dipol FM | 105,6 fm
Max banner

Продукты с короткими сроками хранения - профилактика болезней

В последние годы наблюдается тенденция к малосимптомному, вялотекущему течению некоторых серьезных заболеваний органов пищеварения.

Современный напряженный ритм жизни часто отодвигает время визита к гастроэнтерологу, что приводит к возникновению запущенных форм заболеваний органов пищеварения, об этом «Вслух.ру» рассказала заместитель главного врача ГАУЗ ТО «Консультативно-диагностический центр», врач-гастроэнтеролог высшей категории Надежда Савченко.

По ее словам, в последние годы наблюдается тенденция к малосимптомному, вялотекущему течению некоторых серьезных заболеваний. «К гастроэнтерологу люди обращаются преимущественно с жалобами на боли в животе и/или диспепсическими жалобами (тошнота, изжога, вздутие живота), причиной которых могут быть самые различные заболевания как органов пищеварения, так и патология других органов и систем», — говорит Надежда Савченко.

Одной из главных причин заболеваний, по мнению гастроэнтерологов, может стать потребление некачественной продукции. Избежать этого можно только путем употребления в пищу продуктов с короткими сроками хранения, а также чистым составом, без консервантов и стабилизаторов.

Врачи отмечают, что в последнее время о здоровом питании говорится очень много и большинство людей имеет представление о данном вопросе. Однако, проблема нерегулярного питания все еще актуальна. Когда утром люди не успевают позавтракать, а затем «забывают» пообедать, их ужин, чаще всего поздний и обильный, становится единственным полноценным приемом пищи. В результате этот режим питания может привести к возникновению серьезных заболеваний органов пищеварения.

К «перекусам» на работе врачи также относятся настороженно. «Надо четко понимать, что „перекус“ это дополнительный к основным прием пищи и ни в коем случае не заменяет их, — поясняет Савченко. — Хорошим вариантом для перекуса являются фрукты и овощи, тем более, что согласно рекомендация ВОЗ ежедневно надо съедать не менее 400−500 грамм фруктов и овощей».

По ее мнению, неплохо также принимать во время рабочего дня кисломолочные продукты. Нужно обращать внимание на длительность хранения кисломолочных продуктов, если она составляет 5−10 дней, то они продукты практически не содержат консервантов и соответственно более полезны для здоровья.

Хорошей профилактикой нарушений деятельности работы органов пищеварения служит кисломолочная продукция, в том числе и биопродукция. Местные производители давно зарекомендовали себя как поставщик качественной продукции, не содержащей консервантов и имеющей короткие сроки хранения. Все биопродукты местного производства благотворно влияют на желудочно-кишечный тракт.

Неудобно на сайте? Читайте самое интересное в Telegram, самое полезное в Vk и самое актуальное в MAX
Последние новости
Как микробиом кишечника влияет на психологическое благополучие
Как микробиом кишечника влияет на психологическое благополучие
От его состояния зависит настроение, самочувствие и качество жизни.
#здоровье
#нутрициолог
#советы
#питание
#мозг
#новости Тюмени
#тк
"Не сдашь - пойдешь в армию": чего не стоит говорить ребенку при подготовке к ЕГЭ
"Не сдашь - пойдешь в армию": чего не стоит говорить ребенку при подготовке к ЕГЭ
Важно не давить, а помочь организовать процесс.
#ЕГЭ
#психолог
#советы
#подготовка
#новости Тюмени
#родители
#дети
#тк
Александр Моор: С Днем славянской письменности и культуры, дорогие земляки!
Александр Моор: С Днем славянской письменности и культуры, дорогие земляки!
В Год единства народов России этот праздник приобретает особое значение, считает губернатор.
#губернатор
#Александр Моор
#культура
#наследие
#новости Тюмени
#поздравление
#тк
В Тюменской области востребованы культорганизаторы
В Тюменской области востребованы культорганизаторы
С начала года в регионе трудоустроено более 3,5 тысячи человек через службы занятости.
#работа
#Работа России
#вакансии
#культура
#Тюмень
#Тюменская область
#новости Тюмени
#тк
В Тюмени прогнозируют перепады температуры и дожди
В Тюмени прогнозируют перепады температуры и дожди
Прогноз погоды на неделю.
#прогноз
#погода
#Тюмень
#новости Тюмени
#тк

Настоящий ресурс использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика, предоставляемый компанией ООО «ЯНДЕКС», 119021, Россия, Москва, ул. Л. Толстого, 16 (далее — Яндекс), сервис Яндекс Метрика использует файлы «cookie» с целью сбора технических данных посетителей для обеспечения работоспособности и улучшения качества обслуживания. Продолжая использовать ресурс, Вы автоматически соглашаетесь с использованием данных технологий.

Собранная при помощи «cookie» информация не может идентифицировать вас, однако может помочь нам улучшить работу нашего сайта. Информация об использовании вами данного сайта, собранная при помощи «cookie», будет передаваться Яндексу и храниться на серверах Яндекса в Российской Федерации.

Вы можете отказаться от использования «cookie», выбрав соответствующие настройки в браузере.

Подробнее о нашей политике обработки персональных данных.

Принять