Зарубежные ученые прогнозируют рост числа суицидов через полгода-год.
В медицине появился новый диагноз — короносомния. Это бессонница, вызванная пандемией коронавируса. Еще в июне количество поисковых запросов со словами «коронавирус бессонница» исчислялось десятками, сейчас — тысячами. Об этом в программе «Вечерний хэштег» на канале «Тюменское время» рассказал Роман Бузунов, президент Российского общества сомнологов.
По словам специалиста, еще неизвестно, поражает ли вирус специфические центры мозга, отвечающие за сон, но одна из основных причин, вызывающих бессонницу, — стресс.
«Представьте, вам говорят: у вас заболевание, от которого умирают. Согласно исследованиям, когда человеку сообщают, что у него коронавирус, он переживает так же, как если бы ему сообщили об онкологии или инфаркте», — рассказал Роман Бузунов.
Меняется и привычный образ жизни: больного изолируют дома или кладут в стационар, а там есть другие пациенты, которым лечение может и не помочь.
«Вся страна находится в стрессе, из-за этого развивается тревога, потом депрессия, потом уже бессонница. А когда последняя становится хронической, она усугубляет депрессию: человек плохо спит, не высыпается, с утра не приходит в норму, и все нарастает как снежный ком. Сейчас ученые прогнозируют, что через полгода-год начнется увеличение числа суицидов», — пояснил специалист.
Согласно рекомендациям врача, иногда бессонница исчезает, если нормализовать режим дня, заниматься физической нагрузкой и отказаться от большого количества кофе. В остальных случаях тюменцам стоит обратиться к психотерапевтам или неврологам, которые дополнительно специализируются на расстройствах сна.
Фото: freepik
