10 октября в 9.00 на стадионе «Строймаш» приверженцы здорового образа жизни из областной и городской Думы под руководством опытного тренера сделают комплекс несложных упражнений
Информационно-профилактическая акция «Под контролем…» началась в Тюменской области. Она призвана привлечь население Тюмени и Тюменской области к большей физической активности, к массовым занятиям физической культурой и спортом.
Малоподвижный образ жизни — гиподинамия — в последние несколько десятков лет стал одной из самых больных тем. Многие каждый день проводят преимущественно в положении сидя на работе, в транспорте, а приходя домой уставшими сидят весь остаток дня на диване перед телевизором. Со временем подобный образ жизни перерастает в привычку и становится причиной целого «букета» заболеваний.
Для того чтобы бороться с гиподинамией, не требуются запредельные физические нагрузки и резкая смена образа жизни. Как отмечают врачи, достаточно делать по утрам зарядку и просто ходить пешком там, где это можно делать. От остановки до работы, к магазину, по лестнице.
В рамках акции запланировано проведение утренних зарядок с участием представителей органов власти, бизнес-сообщества, студенчества и всех неравнодушных к своему здоровью горожан, сообщает департамент здравоохранения Тюменской области. Первыми эстафету здорового утра поддержат приверженцы здорового образа жизни из областной и городской Думы. 10 октября в 9.00 на стадионе «Строймаш» (ул. Индустриальная, 49-а) думцы под руководством опытного тренера сделают комплекс несложных упражнений, а также пройдут обследования в выездном центре здоровья.
Организатором акции выступили департамент здравоохранения Тюменской области и управление медицинской профилактики МИАЦ.
