Dipol FM | 105,6 fm

Полезные перекусы для школьников посоветовала диетолог

Что можно взять с собой в школу.

Врач-диетолог, нутрициолог Ирина Писарева рассказала, какую еду стоит приготовить с собой школьнику в качестве перекуса.

В качестве одного варианта перекуса в школе могут стать орехи. Они «наполнят энергией и насытят» ребёнка.

«Это могут быть кешью, фундук, грецкий орех, а также сухофрукты (предварительно вымытые), сушёные яблоки, свежие фрукты, порезанные кубиками», — прокомментировала Писарева RT.

Каша с маком, апельсиновое масло, макароны «аль помодоро» - тюменские школьники выбрали меню
Каша с маком, апельсиновое масло, макароны «аль помодоро» - тюменские школьники выбрали меню
Ученикам устроили дегустацию.

Кроме того, можно приготовить мини-сэндвичи из зернового хлеба с сыром. Помимо этого, она посоветовала собрать школьнику с собой крекеры или овощи.

Ранее «Вслух.ру» писал, что в Тюмени на четверть выросла удовлетворенность питанием в школьных столовых. Для школьников устроили дегустацию для составления меню в столовых. В частности, понравилась каша с маком и апельсиновое масло. А специалисты Роспотребнадзора рассказали о принципах правильного питания для школьников.

Фото: pixabay.com

(0)
  • Комментарии
Загрузка комментариев...
Неудобно на сайте? Читайте самое интересное в Telegram и самое полезное в Яндекс-Дзен.
Последние новости
Ранняя диагностика рака
Ранняя диагностика рака
Какие сервисы внедряют сегодня страховые медицинские организации.
#медицина
#здоровье
#рак
#онкология
#новости России
За гибель воспитанника детсада в Тобольске ответит воспитатель
За гибель воспитанника детсада в Тобольске ответит воспитатель
Малыш погиб во время игры в домике-беседке.
#новости Тюмени
#детский сад
#гибель
#ребенок
#СКР
В Голышманово судили ревнивца, который избил подругу, застав ее с любовником
В Голышманово судили ревнивца, который избил подругу, застав ее с любовником
Ему придется провести в колонии 4 года.
#суд
#приговор
#ревность
#происшествия
#побои
Почетный гражданин Тюмени Владимир Чебоксаров призвал присоединиться к акции «100 миллионов для Победы»
Почетный гражданин Тюмени Владимир Чебоксаров призвал присоединиться к акции «100 миллионов для Победы»
На данный момент собрано более 34,5 млн рублей.
#100 миллионов для Победы
#помощь
#поддержка
#СВО
#мобилизация
#Тюмень
#новости Тюмени
Одиннадцать преподавателей тюменских вузов прошли обучение в Летней цифровой школе Сбера
Одиннадцать преподавателей тюменских вузов прошли обучение в Летней цифровой школе Сбера
Летняя цифровая школа Сбера состоялась уже в третий раз.
#финансы
#банки
#кредиты
#проценты
#обучение
#образование
#вуз
#наука
#новости Тюмени