В нашем ежедневном обзоре - актуальные новости России и мира.
НАТО демонстрирует миру ядерный потенциал
Страны НАТО обсуждают приведение ядерных боеголовок альянса в состояние боевой готовности, заявил генеральный секретарь НАТО Йенс Столтенберг британской газете Telegraph.
«Я не буду вдаваться в оперативные подробности о том, сколько ядерных боеголовок должно быть в боеготовности… но нам нужно консультироваться по этим вопросам. Это именно то, что мы делаем», — приводит газета слова генсека альянса.
Как пишет РИА Новости со ссылкой на издание, Столтенберг объяснил, что НАТО должна продемонстрировать миру свой ядерный арсенал, чтобы послать прямой сигнал врагам Североатлантического альянса.
Сборная России лидирует на Играх БРИКС
Сборная России возглавляет общий медальный зачет после четвертого дня соревнований на Играх БРИКС в Казани. Об этом информирует РИА Новости.
Так, россияне завоевали 111 золотых, 80 серебряных и 48 бронзовых наград. На втором месте расположились белорусские спортсмены (20-34-39), на третьем — сборная Китая (17-11-8).
Игры БРИКС проходят с 12 по 24 июня. В соревнованиях участвуют около пяти тысяч атлетов из более чем 90 стран, они разыграют 387 комплектов медалей.
Врач напомнила о полезных свойствах грибов
Грибы — источник белка и клетчатки, максимум протеина содержится в белых грибах и шампиньонах. Кроме того, в них есть витамин D и витамины группы В, калий, медь и селен. Гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала «Газете.Ру», чем полезны грибы, как их лучше готовить и что делать при первых признаках отравления.
«Никаких незаменимых компонентов в грибах нет, от них вполне можно отказаться, если человек по какой-то причине не хочет или не может их есть. Они просто помогают разнообразить меню, сделать его более сбалансированным. Но нужно помнить, что это достаточно тяжелая пища, так как в них содержится большое количество плохо перевариваемой клетчатки. Поэтому лучше не злоупотреблять грибными блюдами, даже если „охота“ была удачной. Оптимальная порция грибов — около 150 г в день, примерно 1-2 раза в неделю. А людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта лучше отказаться от таких блюд», — объяснила эксперт Лаборатории «Гeмотест».
При сборе грибов нужно быть максимально внимательным, чтобы в корзинку не попались поганка или мухомор. Если есть хотя бы малейшие сомнения в съедобности гриба, его нужно выбросить. Отравление грибами очень опасно. Основные симптомы такого отравления — резкие боли в животе, слабость, потливость, рвота, головная боль, судороги. Обычно они появляются в течение нескольких часов после неудачного обеда. Нужно немедленно обратиться к врачу.
Ученые нашли продукт, снижающий холестерин
Снизить уровень «плохого» холестерина в организме поможет правильное питание. При этом особенно стоит налегать на один продукт, считают ученые из Университета Джорджии, пишет Medikforum.
По их мнению, удивительными свойствами обладает орех пекан.
Специалисты провели эксперимент с участием добровольцев с риском сердечно-сосудистых заболеваний, передает «РосБалт». Они ежедневно в течение восьми недель употребляли орехи пекан. В дневной рацион включалась порция объемом 68 граммов. По итогам эксперимента у всех участников было зафиксировано значительное улучшение медицинских показателей, в том числе снижение холестерина в среднем на 5% и ЛПНП на 6-9%.
В Госдуме разъяснили, кого нельзя отзывать из отпуска
Член комитета Госдумы по труду Екатерина Стенякина рассказала, что работодатель по закону не может отозвать из отпуска несовершеннолетних работников, беременных женщин и занятых на производстве с вредными условиями труда. Ее слова передает РИА Новости.
«Не все работники могут быть отозваны из оплачиваемого отпуска. Недопустимо применять такую меру к несовершеннолетним работникам, беременным женщинам, а также сотрудникам, занятым на работах с вредными или опасными условиями труда, даже если они сами не возражают против этого», — заявила она.
До этого в Госдуме заявили, что во время экстремальной жары работодателям нужно следить за состоянием сотрудников, особенно тех, кто входит в группу риска.
Фото: Вслух.ру
