Друзья и родные могут поддерживать заболевших дистанционно.
Заболевшие коронавирусом тюменцы оказываются на самоизоляции, чтобы не заразить окружающих. Как пережить этот период — рассказала переболевшая COVID-19 Алла Р.
«Если ты изолировался не один, если рядом есть человек, который вместе с тобой борется с болезнью либо помогает ее преодолеть, то самоизоляцию перенести гораздо легче, — считает тюменка. — Но если ты остался один на один с вирусом, как вероятно многие пожилые, то возникает страx поражения перед недугом».
На помощь могут прийти цифровые каналы связи. Общаться можно через все удобные мессенджеры и соцсети: Viber, WhatsApp, «ВКонтакте, «Одноклассники», «Инстаграм
«Очень важно знать, что ты не один, что тебя поддерживают, за тебя переживают, твоя жизнь ценна, — прокомментировала Анна Владимировна газете „Тюменская область сегодня“. — Тогда бороться легче, появляются силы. Беседы за одним столом не получится, но ведь есть интернет и мессенджеры, которые в эпоху пандемии оказались незаменимыми».
Тюменка также порекомендовала ограждать себя от негативной информации. Свободное время можно направить на саморазвитие. Важно знать, что коронавирус не приговор, его можно победить не только самому, но и помочь справиться с болезнью и другим. И, конечно, в период заболевания четко выполнять рекомендации врача.
Фото: pixabay.com.
