Врачи-офтальмологи отмечают, что популярное убеждение о существовании четкого лимита часов у экрана — миф. Решающим фактором является не суммарное время, а режим использования гаджетов и расстояние до них.
«Один час непрерывного сидения в смартфоне может нанести серьезный урон зрению дошкольника, а те же 60 минут, разбитые на короткие 15-20-минутные интервалы с обязательными перерывами, не приведут к таким последствиям», — поясняет врач-офтальмолог, офтальмохирург Дмитрий Сагоненко.
По его словам, даже пять-шесть часов работы с регулярным переключением взгляда вдаль могут оказаться безопаснее, чем один час беспрерывного скроллинга ленты. Об этом сообщает Мегатюмень.
Фото: ИИ
Загрузка комментариев...
