Dipol FM | 105,6 fm

Наталья Таберт провела урок художественной медитации для участниц «В ожидании чуда»

Стоит отметить, что единственный участник мужского пола Сергей Кузнецов пришел на занятие со своей маленькой дочкой, рисовали они вместе.

Девушки из проекта «В ожидании чуда» не только получают знания о родах и послеродовом периоде, но и расслабляются. В этом им помог очередной мастер-класс по эмоциональному раскрепощению и мысленному расслаблению. Прийти в состояние душевного равновесия им помогает рисование.

Сначала небольшое задание девушкам поступило от рисующей участницы проекта Полины Шнайдер. Она предложила разделить альбомный листок на шесть частей. В трех квадратах девушки рисовали положительные чувства (любовь, гармония, радость), а в трех оставшихся — негативные (страх, гнев, грусть). Девушки рисовали все, что приходило в голову, такое упражнение помогло им лучше понять себя.

Затем к занятию приступила педагог и мама двоих детей, рисующая в тематике «детство». Наталья Таберт совместила художественный процесс с медитацией.

«Сначала мы сидели молча, представляли под под приятную музыку, как, возможно, будет выглядеть родившийся малыш. Затем приступили у процессу рисования. Я переживала, вдруг у кого/то не получится. Но все девушки, даже те, кто в повседневной жизни не рисуют, справились. Так бывает, когда рисунок идет из души», — рассказала художница.

Стоит отметить, что единственный участник мужского пола Сергей Кузнецов пришел на занятие со своей маленькой дочкой, рисовали они вместе.

Подробности на сайтах — Praida.com и Вслух.ру, а также на телеканале «Тюменское время».

Неудобно на сайте? Читайте самое интересное в Telegram и самое полезное в Яндекс-Дзен.
(0)

Iblock element