Педиатр дал несколько советов.
Катание с горок, на коньках — любимое занятие детей зимой. Однако безобидные на первый взгляд развлечения могут закончиться травмами. Чтобы избежать ушибов и переломов, нужно соблюдать правила безопасности, пишет «Комсомольская правда — Тюмень».
По словам педиатра, детского кардиолога, ревматолога Тюменского кардиологического научного центра Татьяны Чахчаховой, правила поведения и безопасности нужно обговорить дома с ребенком до прогулки. Родители должны рассказать, что нельзя двигаться на катке во встречном направлении, толкать других детей, скатываться с горки на животе и без ледянки. Горки нужно выбирать по возрасту ребенка и не пренебрегать защитой — например, надевать шлем.
«А если решите все-таки испытать острые ощущения и съехать с высокой горки, делайте это вместе с ребенком, обеспечивая ему безопасность. Все вместе поможет избежать вывихов, переломов и других серьезных травм», — говорит специалист.
Также доктор напоминает, что на зимние прогулки ребенка нужно правильно одевать. Оптимальной для прогулок считается температура -10-15 C. Зимняя одежда должна быть комфортной, чтобы не сковывать движения, иметь удобные карманы, застежки, клапаны, светоотражающие элементы, и защищать ребенка от холода.
При выборе одежды на прогулку нужно придерживаться правила трехслойности (базовый, промежуточный, верхний). Обязательно берем с собой запасные варежки. Обувь должна быть с устойчивой противоскользящей подошвой.
