Dipol FM | 105,6 fm

Кто рано встает, тот счастливее

Исследователи из Университета Торонто в Канаде полагают, что люди, не привыкшие спать допоздна, более счастливы, чем те, кто ложится и встает поздно.

Исследователи из Университета Торонто в Канаде полагают, что люди, не привыкшие спать допоздна, более счастливы, чем те, кто ложится и встает поздно. Особенно остро это проявляется с возрастом: чем раньше встает пожилой человек, тем больше оптимизма он излучает по сравнению с молодыми, провалявшимися в постели до полудня, передает «Комсомольская правда».

Канадские ученые провели исследование среди 735 добровольцев: в эксперименте приняли участие 435 человек в возрасте 17−38 лет и 300 человек 59−79 лет, оказалось, что «совы» чувствуют себя хуже, чем «жаворонки».

Главная причина счастья «жаворонков», как считают ученые, состоит в том, что рано встающие живут в общепринятом ритме. «Совы» же с трудом адаптируются к стандартному ритму жизни, проблемно воспринимают обычный восьмичасовой рабочий день. Из-за этого у них возникают депрессии и недовольство собой и окружающими, пишут «Аргументы.ру».

Помимо психологических факторов, исследователи отметили и физиологические: у «жаворонков» лучше работает иммунная система. А ученые из британского Университета Рохемптон добавляют, что лежебоки легче набирают лишний вес.

Неудобно на сайте? Читайте самое интересное в Telegram и самое полезное в Яндекс-Дзен.
Последние новости
"Победа в искренности!" Тюменский студент стал победителем всероссийского конкурса "Флагманы образования"
"Победа в искренности!" Тюменский студент стал победителем всероссийского конкурса "Флагманы образования"
Конкурс направлен на поиск, развитие и поддержку перспективных будущих педагогов.
#конкурс
#студенты
В Югре зафиксировали землетрясение чуть более трех баллов
В Югре зафиксировали землетрясение чуть более трех баллов
Три балла по шкале Рихтера практически незаметны.
#ЧС
#Югра
В Тюмени прозвучат сирены гражданской обороны
В Тюмени прозвучат сирены гражданской обороны
В областной столице включат сирены 20 июля, горожан просят сохранять спокойствие.
#Тюмень
Городская разведка: безудержный лофт ЖК "Ньютон"
Городская разведка: безудержный лофт ЖК "Ньютон"
Между улицей Осипенко и набережной Туры нам повстречался оазис под названием “Ньютон”.
#жилье
#Тюмень
Аферисты под видом полицейского, прокурора и сотрудника банка обманули жителя Ямала на 1 млн рублей
Аферисты под видом полицейского, прокурора и сотрудника банка обманули жителя Ямала на 1 млн рублей
Возбуждено уголовное по признакам мошенничества в крупном размере.
#финансы
#банки
#преступления
#мошенничество