Dipol FM | 105,6 fm
73.97
89.33

Коронавирус: как тюменцам защитить себя от заражения

От заболевания спасет элементарная гигиена.

Всемирная организация здравоохранения объявила коронавирус новой пандемией. Но в России ситуация остается стабильной. По состоянию на утро 12 марта в нашей стране коронавирус был обнаружен у 28 человек. Двое из них — граждане Китая и давно выздоровели. Остальные — прилетели из Италии, находятся в карантине. Случаев заражения внутри страны нет.

После заявления ВОЗ российский штаб по борьбе с вирусом ограничил авиаперелеты в страны, наиболее пострадавшие от коронавируса: Италию, Францию, Испанию и Германию. Также вводят временный запрет на выдачу итальянцам виз в Россию.

Но каждый человек должен понимать, что такое новый коронавирус, каковы его симптомы и что делать при опасности заражения. Обо всем этом — в инструкции «Вслух.ру».

Что такое коронавирус?


Коронавирусы — это семейство вирусов, которые преимущественно поражают животных, но в некоторых случаях могут передаваться человеку. Обычно заболевания, вызванные коронавирусами, протекают в легкой форме, не вызывая тяжелой симптоматики.

Как передается коронавирус?


При чихании и кашле. В редких случаях — при касании к любой загрязненной поверхности. Люди заражаются, когда касаются загрязненными руками рта, носа или глаз.

Каковы симптомы заболевания?


высокая температура тела
озноб
головная боль
слабость
заложенность носа
кашель
затрудненное дыхание
боли в мышцах
конъюнктивит

В подавляющем большинстве случаев эти симптомы связаны не с коронавирусом, а с обычным ОРВИ.

У вас есть такие симптомы?


Вы посещали в последние две недели Китай или другие страны с неблагоприятной эпидемиологической обстановкой?
Контактировали с людьми, посетившими такие страны?
Если ответ на этот вопрос положителен — нужно немедленно обратиться к врачу для подтверждения диагноза и получения необходимой медицинской помощи. Лучше воздержаться от посещения медучреждения и вызвать на дом врача.

Как избежать заражения?


Правило 1. Часто мойте руки с мылом

Гигиена рук — это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.

Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы.

Правило 2. Соблюдайте расстояние и этикет

Вирусы передаются воздушно-капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных.

Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Вирус гриппа и коронавирус распространяются этими путями.

Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.

Ограничьте поездки и посещение многолюдных мест.

Правило 3. Ведите здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление белков, витаминов и минеральных веществ.

Правило 4. Носите маску

Медицинские маски нужны при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте, при уходе за больными.

Что делать, если в семье кто-то заболел?


Вызовите врача.
Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.
Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.
Часто проветривайте помещение.
Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.
Часто мойте руки с мылом.

Как провериться на коронавирус?


В настоящее время все центры гигиены и эпидемиологии Роспотребнадзора в субъектах Российской Федерации обеспечены диагностическими тест-системами, разработанными государственным научным центром «Вектор» Роспотребнадзора. Но без показаний провериться не получится.

Куда звонить, чтобы спросить?


Телефон «горячей линии» управления Роспотребнадзора по Тюменской области: 8 904 4 92 92 30.
Телефон «горячей линии» департамента здравоохранения Тюменской области: 8(3452) 68−45−65, 8−800−250−30−91 (звонок бесплатный).

Как тюменцам жить во время пандемии? Как обычно! Регулярно мыть руки и не трогать глаза, рот и нос. Держать под рукой записи о состоянии своего здоровья. При появлении симптомов ОРВИ оставаться дома и незамедлительно сообщить об этом врачам.

Фото: Wi-Fi.ru

Новости по теме
В Тюменской области нет очагов COVID-19
В Тюменской области нет очагов COVID-19
В детских образовательных учреждениях региона отсутствуют случаи групповой заболеваемости COVID-19.
Заболеваемость стабильна: в регионе выявлено 164 случая коронавируса за сутки
Заболеваемость стабильна: в регионе выявлено 164 случая коронавируса за сутки
157 человек выздоровели.
В Тюменской области на горячую линию по COVID-19 можно дозвониться за 11 секунд
В Тюменской области на горячую линию по COVID-19 можно дозвониться за 11 секунд
Тюменская область стала одним из первых регионов, где создан единый контакт-центр по коронавирусной инфекции.
В мороз тюменцы будут реже заражаться коронавирусом
В мороз тюменцы будут реже заражаться коронавирусом
Помогут холодная погода и инкубационный период, совпавший с новогодними праздниками.
Последние новости
Завтра погаснет светофор на улице Мельникайте в Тюмени
Завтра погаснет светофор на улице Мельникайте в Тюмени
Причина - плановые работы.
В Тюмени задержали пьяного на угнанной машине
В Тюмени задержали пьяного на угнанной машине
Можно только представлять, какие неприятности предотвратили полицейские.
Тоболячка продавала свадебное платье, но сама лишилась денег
Тоболячка продавала свадебное платье, но сама лишилась денег
Мошенница выманила у нее данные карты.
Подробности пожара в Богандинском рассказали в МЧС
Подробности пожара в Богандинском рассказали в МЧС
Дети находились дома одни.