Dipol FM | 105,6 fm

Коронавирус: как тюменцам защитить себя от заражения

От заболевания спасет элементарная гигиена.

Всемирная организация здравоохранения объявила коронавирус новой пандемией. Но в России ситуация остается стабильной. По состоянию на утро 12 марта в нашей стране коронавирус был обнаружен у 28 человек. Двое из них — граждане Китая и давно выздоровели. Остальные — прилетели из Италии, находятся в карантине. Случаев заражения внутри страны нет.

После заявления ВОЗ российский штаб по борьбе с вирусом ограничил авиаперелеты в страны, наиболее пострадавшие от коронавируса: Италию, Францию, Испанию и Германию. Также вводят временный запрет на выдачу итальянцам виз в Россию.

Но каждый человек должен понимать, что такое новый коронавирус, каковы его симптомы и что делать при опасности заражения. Обо всем этом — в инструкции «Вслух.ру».

Что такое коронавирус?


Коронавирусы — это семейство вирусов, которые преимущественно поражают животных, но в некоторых случаях могут передаваться человеку. Обычно заболевания, вызванные коронавирусами, протекают в легкой форме, не вызывая тяжелой симптоматики.

Как передается коронавирус?


При чихании и кашле. В редких случаях — при касании к любой загрязненной поверхности. Люди заражаются, когда касаются загрязненными руками рта, носа или глаз.

Каковы симптомы заболевания?


высокая температура тела
озноб
головная боль
слабость
заложенность носа
кашель
затрудненное дыхание
боли в мышцах
конъюнктивит

В подавляющем большинстве случаев эти симптомы связаны не с коронавирусом, а с обычным ОРВИ.

У вас есть такие симптомы?


Вы посещали в последние две недели Китай или другие страны с неблагоприятной эпидемиологической обстановкой?
Контактировали с людьми, посетившими такие страны?
Если ответ на этот вопрос положителен — нужно немедленно обратиться к врачу для подтверждения диагноза и получения необходимой медицинской помощи. Лучше воздержаться от посещения медучреждения и вызвать на дом врача.

Как избежать заражения?


Правило 1. Часто мойте руки с мылом

Гигиена рук — это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.

Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы.

Правило 2. Соблюдайте расстояние и этикет

Вирусы передаются воздушно-капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных.

Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Вирус гриппа и коронавирус распространяются этими путями.

Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.

Ограничьте поездки и посещение многолюдных мест.

Правило 3. Ведите здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление белков, витаминов и минеральных веществ.

Правило 4. Носите маску

Медицинские маски нужны при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте, при уходе за больными.

Что делать, если в семье кто-то заболел?


Вызовите врача.
Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.
Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.
Часто проветривайте помещение.
Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.
Часто мойте руки с мылом.

Как провериться на коронавирус?


В настоящее время все центры гигиены и эпидемиологии Роспотребнадзора в субъектах Российской Федерации обеспечены диагностическими тест-системами, разработанными государственным научным центром «Вектор» Роспотребнадзора. Но без показаний провериться не получится.

Куда звонить, чтобы спросить?


Телефон «горячей линии» управления Роспотребнадзора по Тюменской области: 8 904 4 92 92 30.
Телефон «горячей линии» департамента здравоохранения Тюменской области: 8(3452) 68−45−65, 8−800−250−30−91 (звонок бесплатный).

Как тюменцам жить во время пандемии? Как обычно! Регулярно мыть руки и не трогать глаза, рот и нос. Держать под рукой записи о состоянии своего здоровья. При появлении симптомов ОРВИ оставаться дома и незамедлительно сообщить об этом врачам.

Фото: Wi-Fi.ru

Не забывайте подписываться на нас в Telegram и Instagram.
Никакого спама, только самое интересное!
Новости по теме
COVID-19: в Тюменской области смертельную статистику пополнили пять человек
COVID-19: в Тюменской области смертельную статистику пополнили пять человек
Семь человек находятся на ИВЛ.
В России разработана цифровая платформа для управления коллективным иммунитетом в офисах
В России разработана цифровая платформа для управления коллективным иммунитетом в офисах
В пилотном режиме система работает на заводах Урала.
В Тюменскую область поступило еще более 36 тысяч доз вакцин от COVID-19
В Тюменскую область поступило еще более 36 тысяч доз вакцин от COVID-19
Практически 76 тысяч человек уже прошли полный курс вакцинации.
В Тюменской области 9 человек находятся на ИВЛ из-за COVID-19
В Тюменской области 9 человек находятся на ИВЛ из-за COVID-19
Оперативные данные оперштаба на 5 мая.
COVID-19: в Тюменской области 11 пациентов остаются на ИВЛ
COVID-19: в Тюменской области 11 пациентов остаются на ИВЛ
За сутки число выздоровевших больше, чем заболевших.
Последние новости
В Тюмени автомобиль скорой помощи, направлявшийся на ДТП, сам попал в аварию
В Тюмени автомобиль скорой помощи, направлявшийся на ДТП, сам попал в аварию
Травм среди медиков нет.
«СпасибоМобиль» привозит фронтовые бандероли ветеранам
«СпасибоМобиль» привозит фронтовые бандероли ветеранам
Как тюменцам поучаствовать в благотворительной акции.
В Тюмени дороги ремонтируют в основном по вечерам и ночам
В Тюмени дороги ремонтируют в основном по вечерам и ночам
В рамках нацпроекта отремонтируют 8 улиц до середины октября.
«Музыка войны»: тюменские педагоги провели открытый урок-концерт на набережной Туры
«Музыка войны»: тюменские педагоги провели открытый урок-концерт на набережной Туры
Учителя и воспитатели кружились в вальсе, рассказывали истории создания песен военных лет.
Тюменские автомобилисты смогут бесплатно получить наклейки на автомобили к 9 Мая
Тюменские автомобилисты смогут бесплатно получить наклейки на автомобили к 9 Мая
Где и по какому графику это можно сделать?