От заболевания спасет элементарная гигиена.
Всемирная организация здравоохранения объявила коронавирус новой пандемией. Но в России ситуация остается стабильной. По состоянию на утро 12 марта в нашей стране коронавирус был обнаружен у 28 человек. Двое из них — граждане Китая и давно выздоровели. Остальные — прилетели из Италии, находятся в карантине. Случаев заражения внутри страны нет.
После заявления ВОЗ российский штаб по борьбе с вирусом ограничил авиаперелеты в страны, наиболее пострадавшие от коронавируса: Италию, Францию, Испанию и Германию. Также вводят временный запрет на выдачу итальянцам виз в Россию.
Но каждый человек должен понимать, что такое новый коронавирус, каковы его симптомы и что делать при опасности заражения. Обо всем этом — в инструкции «Вслух.ру».
Что такое коронавирус?
Коронавирусы — это семейство вирусов, которые преимущественно поражают животных, но в некоторых случаях могут передаваться человеку. Обычно заболевания, вызванные коронавирусами, протекают в легкой форме, не вызывая тяжелой симптоматики.
Как передается коронавирус?
При чихании и кашле. В редких случаях — при касании к любой загрязненной поверхности. Люди заражаются, когда касаются загрязненными руками рта, носа или глаз.
Каковы симптомы заболевания?
высокая температура тела
озноб
головная боль
слабость
заложенность носа
кашель
затрудненное дыхание
боли в мышцах
конъюнктивит
В подавляющем большинстве случаев эти симптомы связаны не с коронавирусом, а с обычным ОРВИ.
У вас есть такие симптомы?
Вы посещали в последние две недели Китай или другие страны с неблагоприятной эпидемиологической обстановкой?
Контактировали с людьми, посетившими такие страны?
Если ответ на этот вопрос положителен — нужно немедленно обратиться к врачу для подтверждения диагноза и получения необходимой медицинской помощи. Лучше воздержаться от посещения медучреждения и вызвать на дом врача.
Как избежать заражения?
Правило 1. Часто мойте руки с мылом
Гигиена рук — это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.
Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы.
Правило 2. Соблюдайте расстояние и этикет
Вирусы передаются воздушно-капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных.
Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Вирус гриппа и коронавирус распространяются этими путями.
Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.
Ограничьте поездки и посещение многолюдных мест.
Правило 3. Ведите здоровый образ жизни
Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление белков, витаминов и минеральных веществ.
Правило 4. Носите маску
Медицинские маски нужны при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте, при уходе за больными.
Что делать, если в семье кто-то заболел?
Вызовите врача.
Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.
Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.
Часто проветривайте помещение.
Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.
Часто мойте руки с мылом.
Как провериться на коронавирус?
В настоящее время все центры гигиены и эпидемиологии Роспотребнадзора в субъектах Российской Федерации обеспечены диагностическими тест-системами, разработанными государственным научным центром «Вектор» Роспотребнадзора. Но без показаний провериться не получится.
Куда звонить, чтобы спросить?
Телефон «горячей линии» управления Роспотребнадзора по Тюменской области: 8 904 4 92 92 30.
Телефон «горячей линии» департамента здравоохранения Тюменской области: 8(3452) 68−45−65, 8−800−250−30−91 (звонок бесплатный).
Как тюменцам жить во время пандемии? Как обычно! Регулярно мыть руки и не трогать глаза, рот и нос. Держать под рукой записи о состоянии своего здоровья. При появлении симптомов ОРВИ оставаться дома и незамедлительно сообщить об этом врачам.
Фото: Wi-Fi.ru
