Сокращение светового дня способно стать источником стресса для организма. Как следствие, сон становится хуже. Как научится высыпаться в осенние дни? Узнаем у врача невролога-сомнолога Рашита Раенгулова.
Неудобно на сайте? Читайте самое интересное в Telegram и самое полезное в Vk.