Dipol FM | 105,6 fm

Как подготовиться к крещенским купаниям

Некоторые считают, что на фоне холодового стресса человек может излечиться.

Подвергать свой организм холодовому шоку без предварительной подготовки и консультации у врача не желательно, сообщает «МегаТюмень».

«Если накануне купания человек почувствовал недомогание, рекомендуется воздержаться от окунания в холодную воду. Это может быть началом инфекционного заболевания или обострения хронического. Купание спровоцирует серьезные осложнения», — говорит врач скорой медицинской помощи Олег Нестеров.

Некоторые считают, что на фоне холодового стресса человек может излечиться. Но это не более, чем игра в рулетку: может стать лучше, а может — остановиться сердце. «Если вы впервые решили окунуться в прорубь, то прежде необходимо записать электрокардиограмму, чтобы выявить скрытые проблемы с сердцем, которые не влияют на самочувствие. Во время холодового стресса могут возникнуть тяжелейшие нарушения сердечного ритма», — сказал Олег Нестеров.

Советы по подготовке к купанию дала и Диана Первинская, морж с 17-летним стажем. По ее словам, можно в течение 2−3 недель до купания делать контрастный душ, перед сном открывать окно в комнате на 3−5 минут, чтобы проветрить помещение и засыпать в прохладе.

Необходимо и правильно выбрать одежду: теплый махровый халат, шерстяные носки, большое полотенце, комплект сухого сменного белья, удобная обувь, чтобы дойти по льду до проруби и снять перед заходом в воду. Помните, что одежду лучше выбрать просторную и с минимальным количеством пуговиц, шнурков и застежек, потому что после купания нужно как можно скорее согреться, не тратя время на застегивание. Возьмите с собой термос с горячим чаем, чтобы выпить после купания. Он поможет согреться.

Фото: завьяловский. рф

Не забывайте подписываться на нас в Telegram и Instagram.
Никакого спама, только самое интересное!
Новости по теме
На Крещение звезды окунались в купели и бассейны
На Крещение звезды окунались в купели и бассейны
Актеры и исполнители поздравили поклонников с православным праздником.
В Тюмени на Крещение освятили воду на водоочистных станциях
В Тюмени на Крещение освятили воду на водоочистных станциях
Обряд совершил Григорий Мансуров.
На Крещение в Тюмени похолодает
На Крещение в Тюмени похолодает
Ожидаются очередные температурные качели: прогноз погоды на ближайшие дни.
Первые тюменцы искупались на Туре в крещенской воде
Первые тюменцы искупались на Туре в крещенской воде
Самые смелые горожане еще и пьют речную воду после освящения.
В Тюмени начинаются Крещенские купания. Карта и график мероприятий
В Тюмени начинаются Крещенские купания. Карта и график мероприятий
Как правильно окунуться?
Последние новости
Полицейские отговорили 75-летнего тюменца от самоубийства
Полицейские отговорили 75-летнего тюменца от самоубийства
Он вызвал скорую помощь, но потом отказался впускать медиков. Пришлось вызывать участковых.
Застолье в Омутинском районе закончилось убийством
Застолье в Омутинском районе закончилось убийством
Друзья сильно поссорились.
В Тюмени пройдет турнир по боулингу для людей с ОВЗ
В Тюмени пройдет турнир по боулингу для людей с ОВЗ
Участвуют спортсмены с поражением опорно-двигательного аппарата.
У жителя Ишима нашли почти килограмм марихуаны
У жителя Ишима нашли почти килограмм марихуаны
Наркотик мужчина хранил в пакетах.
В борьбе за вагончик тюменскому бомжу топором сломали ногу
В борьбе за вагончик тюменскому бомжу топором сломали ногу
Обидчика задержали через пять суток.