Dipol FM | 105,6 fm

Как метеозависимым справиться с погодой

Врачи советуют для минимизации температурных аномалий соблюдать режим питания, уделять время отдыху и сну, больше гулять.

Теплая зима радует жителей Тюменской области. Но для некоторых теплая зима становится еще одним фактором плохого самочувствия, сообщает «Тюменская область сегодня».

Особое внимание здоровью во время теплой зимы должны уделять «сердечники», астматики, люди с заболеваниями дыхательных путей, аллергики. У последних на фоне температурной аномалии может снизиться уровень лейкоцитов в крови. Это становится фактором риска для возникновения аллергической реакции.

Врачи советуют для минимизации температурных аномалий соблюдать режим питания, уделять время отдыху и сну, больше гулять. Это поможет сгладить изменения в обмене веществ и биоритмах, из-за которых страдает вегетативная нервная система человека во время погодных капризов.

Фото: republic.ru

Не забывайте подписываться на нас в Telegram и Instagram.
Никакого спама, только самое интересное!