Dipol FM | 105,6 fm

Как лечиться калиной и малиной, рассказали тюменцам

Калина требует умеренного потребления: полная чашка продукта - яд.

В сезон простуд актуальными становятся варенья из калины и малины, распространенных ягод на дачных участках.

Многие хозяйки игнорируют калину и не используют ее из-за косточек и горечи. Однако эти проблемы можно решить. Массу из калины можно пропустить через сито или соковыжималку. А избавиться от горечи можно, положив ягоды на ночь в морозилку.

Варенье из калины поможет очистить печень от токсинов. Для этого в течение недели следует употреблять по 50 граммов калинового варенья. А еще калина улучшает зрение, уверяет «Тюменская область сегодня».

Баночку варенья нужно всегда иметь в холодильнике. Эта ягода требует умеренности употребления: норма — 1 столовая ложка это лекарство, а полная чашка такого продукта — яд.

Малиновое варенье часто добавляют в рацион болеющего простудой. Эта ягода поможет побороть вирус и окажет благоприятное воздействие на организм.

В состав малины входит витамин С, который обладает противовоспалительным и бактерицидным действием. Ягоду полезно употреблять при пониженном иммунитете, бронхите, а варенье из малины имеет ярко выраженное потогонное действие. Напомним, что полезнее всего малина, перетертая с сахаром.

Также в ягоде содержатся магний, калий, железо, витамин K, необходимый для правильного свертывания крови. Малина способствует снижению давления и помогает при головных болях. Не только варенье, но и настой из листьев эффективен в качестве тонизирующего средства.

Однако специалисты напоминают, что ягоды малины относятся к числу аллергенных продуктов, поэтому важно соблюдать норму: взрослым до 400 граммов в сутки, детям — по 160-200 граммов.

Ранее тюменские грибники раскрыли секреты хорошей охоты и поделились местами, а кинологи предупредили о вреде грибов для собак.

Фото: KamranAydinov на Freepik

(0)
  • Комментарии
Загрузка комментариев...
Неудобно на сайте? Читайте самое интересное в Telegram и самое полезное в Vk.
Последние новости
Почему животным нельзя сладкое
Почему животным нельзя сладкое
Из побочных эффектов – учащенное сердцебиение, жажда, чрезмерная активность.
#животные
#советы
#новости Тюмени
Двое тюменцев представят область на конкурсе "Мисс и Мистер студенчество России"
Двое тюменцев представят область на конкурсе "Мисс и Мистер студенчество России"
В этом году в числе участников 56 победителей региональных этапов.
#конкурсы
#студенты
#вуз
#новости Тюмени
В Каскаре завершается строительство поликлиники
В Каскаре завершается строительство поликлиники
Она будет обслуживать больше 22 тыс. человек.

#медицина
#врачи
#здоровье
#здравоохранение
#поликлиника
#строительство
#новости Тюмени
Традиционный фестиваль «Декабристские вечера» пройдет в Ялуторовске
Традиционный фестиваль «Декабристские вечера» пройдет в Ялуторовске
13 декабря в музее «Торговые ряды» состоится презентация выставки «Декабристы. Точки на карте».
#история
#память
#музей
#новости Тюмени
VR-экскурсию по музею "Молодой Гвардии" в Краснодоне записали тюменские волонтеры
VR-экскурсию по музею "Молодой Гвардии" в Краснодоне записали тюменские волонтеры
В дальнейшем зрителями VR-экскурсии станут школьники и студенты Тюмени.
#музей
#Великая Отечественная война
#Краснодон
#Донбасс
#история
#память
#технологии
#новости Тюмени