Как избежать гипертонии

Ощущение жара на лице, шум, переходящий в звон в ушах или стук в висках, головокружение, учащенный пульс, чувство нехватки воздуха и тошнота могут говорить о повышении давления, сообщает «Тюменская область сегодня».

Если есть тонометр, измерьте артериальное давление. Откройте окно для притока свежего воздуха. Лягте, приподняв голову и верхнюю часть туловища, или сядьте в кресло, на диван или стул. На затылок и на лоб можно положить смоченное в холодной воде полотенце. Минут на 15-20. Это облегчит головную боль.

Примите лекарства, назначенные лечащим врачом и не вставайте после этого не менее получаса. Если приступ случился впервые, выпейте успокаивающие препараты: валокордин, корвалол или капли Зеленина.

Через 15-30 минут артериальное давление начнет снижаться, это продлится до 2-3 часов. Нельзя снижать его резко, особенно в пожилом возрасте. Это может привести к сосудистым нарушениям или к потере сознания. К нормальным цифрам оно должно возвращаться до шести часов после приема лекарственных препаратов. Если через полчаса после принятия лекарственных средств самочувствие ухудшится: усилится головокружение, головная боль, появится рвота, то нужно вызвать врача.

Успешное лечение артериальной гипертензии во многом зависит не только от врача и лекарств, но и от отношения пациента к заболеванию, намерения четко выполнять рекомендации. Медикаментозная терапия требует подбора дозы индивидуально для каждого
пациента, а постоянное наблюдение у лечащего врача поможет правильно и

своевременно скорректировать лечение, предупредит наступление гипертонических

кризов и уменьшит риск развития осложнений.

Фото: loon.site