К сожалению, не все пациенты следуют рекомендациям доктора и контролируют кровяное давление.
Сегодня отмечается Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией — самым распространенным заболеванием сердечно-сосудистой системы. Опасность гипертонии в том, что на начальных стадиях заболевание протекает бессимптомно, за исключением повышенного артериального давления.
«Что-то опять голова шумит», — как же часто в повседневной жизни приходится слышать эту фразу! Нередко причина такого самочувствия — артериальная гипертония. И хорошо, если пациент знает о своем заболевании, посещает терапевта, выполняет назначенные рекомендации по лечению. Если же прием лекарственных препаратов происходит от случая к случаю, стимулом обратиться к врачу становится кризовое течение гипертонии. При таком подходе к собственному здоровью фатальных осложнений гипертонии избежать сложнее", — предостерегает Ольга Ракова, заместитель главного врача по медицинской части Областной больницы №19.
Ежегодно в Тюменском районе артериальная гипертония диагностируется у 860-900 пациентов. К сожалению, не все пациенты следуют рекомендациям доктора и контролируют кровяное давление. Итог закономерен: у таких больных со временем развиваются тяжелые формы хронической ишемической болезни сердца, инфаркт миокарда, инсульт.
«В настоящее время по рекомендациям Европейского и Российского обществ кардиологов артериальная гипертония может быть установлена при постоянном давлении 140/90 мм рт.ст. и выше», — пояснила врач.
В 90% случаев повышение давления крови обусловлено развивающейся собственно артериальной гипертонией и как следствием — перестройкой сосудистой стенки, структуры сердечной мышцы. Изменения формируют порочный круг течения заболевания: длительно высокий тонус артериальных сосудов приводит к снижению их эластичности, что повышает риск разрыва сосудистой стенки.
Советы по профилактике артериальной гипертонии:
· обратитесь к врачу поликлиники, фельдшеру ФАП для выяснения причин повышения артериального давления, если хоть раз отмечали у себя давление выше 140/90 мм рт.ст.;
· приобретите тонометр и регулярно следите за давлением — даже при хорошем самочувствии и независимо от возраста. Пожилым и людям с хроническими заболеваниями рекомендуется измерять давление не реже, чем раз в день;
· в случае подтверждённой артериальной гипертонии придерживайтесь всех рекомендаций по лечению. При гипертонии приверженность терапии равнозначна сохранению жизни;
· сформируйте аптечку из числа регулярно принимаемых вами либо другим членом семьи лекарственных препаратов для лечения артериальной гипертонии. Храните ее в известном для взрослых членов семьи месте;
· сформируйте набор лекарственных препаратов для экстренного снижения артериального давления в случае развития гипертонического криза — проконсультируйтесь у терапевта поликлиники, фельдшера ФАП на очередном приёме, какой препарат и в каких дозировках подойдет именно вам;
· приучите пожилых родственников, близких людей ежедневно сообщать вам о самочувствии, расскажите им о первых признаках инсульта, инфаркта миокарда и мерах профилактики этих заболеваний;
· в случае развития симптомов инсульта, инфаркта миокарда — немедленно обращайтесь за скорой медицинской помощью. Со стационарного телефона вызов осуществляется по номеру «03», с мобильного — «103»;
· станьте инициатором регулярного измерения артериального давления на рабочем месте. Это можно делать по графику в любое удобное время — утром до начала рабочего дня или в обеденный перерыв;
· больше ходите пешком, прогулкам на свежем воздухе необходимо уделять не менее 30 минут в день. Даже при большой занятости приучите себя к вечерним прогулкам, сделайте это полезной привычкой всех членов вашей семьи.
Жители Тюменского района, получающие медицинскую помощь в структурных подразделениях Областной больницы №19, о мерах профилактики артериальной гипертонии могут узнать на информационных стендах, в зонах ожидания регистратур поликлиники и ФАпов. Памятки и брошюры также имеются во врачебных кабинетах.
