Живот нередко называют «вторым мозгом» — и неспроста.
Как пояснила специалист по работе с лицом и телом Евгения Кузнецова, висцеральный массаж этой зоны имеет большое значение для поддержания здоровья, самочувствия и настроения.
«Брюшная полость богата нервными окончаниями, включая блуждающий нерв, который играет ключевую роль в регуляции парасимпатической нервной системы — той самой, что отвечает за „отдых и пищеварение“. Именно поэтому живот нередко называют „вторым мозгом“ или центром эмоций», — пояснила она.
По словам специалиста, стресс, страхи и невыраженные чувства могут накапливаться в органах брюшной полости, вызывая напряжение. Мягкая работа с этой зоной стимулирует нервную систему и способствует расслаблению всего организма. «Бывает и так, что во время процедуры некоторые люди могут плакать от переизбытка чувств», — подчеркнула эксперт.
Висцеральный массаж также положительно влияет на работу ЖКТ: помогает перистальтике кишечника, уменьшает вздутия, запоры и дискомфорт.
Особую пользу процедура приносит молодым мамам. Во время беременности внутренние органы смещаются, а массаж помогает им мягко вернуться на место, улучшая их функцию. Особенно это актуально для тех, кто перенес кесарево сечение.
«Спайки — это внутренние сращения тканей, которые могут вызывать боли и дискомфорт. Аккуратная работа с рубцом снижает риск их формирования, делает рубец менее жестким», — пояснила Кузнецова.
Приходить на процедуру можно примерно через 1-3 месяца после родов, но каждая ситуация индивидуальна. Перед массажем строго обязательна консультация врача — только так можно избежать неприятных последствий и получить максимум пользы. Об этом сообщает «МегаТюмень».
Фото: ИИ
