Dipol FM | 105,6 fm

Эксперт рассказал, какой температуры должна быть питьевая вода

Теплая вода способствует лучшему расслаблению и расширению кровеносных сосудов.

Правильный питьевой режим — основа функционирования организма. Вода необходима для протекания процессов метаболизма и поддержания здоровья клеток. Именно поэтому человеку постоянно требуется пить большое количество воды. Есть ли разница, какой температуры будет жидкость, разбиралась «Тюменская область сегодня».

Эксперты отмечают, что температура жидкости, попадающей в организм, крайне важна для актового пищеварения. В этот момент она взаимодействует с температурой тела в кишечнике, которая в среднем составляет 37-38 градусов. А разница между ними может привести к дискомфорту.

«Теплая вода (около 36-40°C) способствует лучшему расслаблению и расширению кровеносных сосудов, что улучшает кровообращение и может помочь в усвоении пищи», — поделился врач-нутрициолог Антон Слепых.

Важно отметить, что частое употребление горячей воды может привести к негативным последствиям для организма. Так, вода с температурой выше 60 градусов может навредить слизистой оболочке ротовой полости, пищевода и желудка. Более того, это может привести к ожогам этих органов.

«Холодная же вода, особенно при употреблении сразу после еды, может замедлить процесс пищеварения и привести к дискомфорту», — отметил Антон Слепых.

Таким образом, для нормального функционирования организма человеку необходимо употреблять большое количество воды, температура которой должна быть немного выше комнатной, а слишком горячая жидкость лишь навредит внутренним органам.

Фото: Вслух.ру

(0)
  • Комментарии
Загрузка комментариев...
Неудобно на сайте? Читайте самое интересное в Telegram и самое полезное в Vk.
Последние новости
Тюменские новостройки вносят в программу капремонта многоквартирных домов
Тюменские новостройки вносят в программу капремонта многоквартирных домов
Подскажем, где узнать полный перечень домов.
#капремонт
#МКД
#новостройки
#реестр
#Тюмень
#Тюменский район
#новости Тюмени
#тк
Сотрудники «Газпром добыча Уренгой» провели акцию по сохранению деревьев
Сотрудники «Газпром добыча Уренгой» провели акцию по сохранению деревьев
Цель мероприятия – сберечь деревья от вырубки с территорий перспективной городской застройки, пересадив их в максимально щадящем режиме для корневой системы.
#экология
#деревья
#новости Тюмени
В аэропорту Рощино будут реконструировать гостиницу советских времен
В аэропорту Рощино будут реконструировать гостиницу советских времен
На этот потратят почти 29 млн рублей.
#новости Тюмени
#аэропорт
#ремонт
#гостиницы
#туризм
#тк
В Заводоуковском районе мужчина утонул после дня рождения: СК проводит проверку
В Заводоуковском районе мужчина утонул после дня рождения: СК проводит проверку
Следователи выясняют обстоятельства его гибели.
#СК РФ
#Следственный комитет
#проверка
#гибель
#смерть
#утопление
#Заводоуковский район
#Тюменская область
#тк
Тюменская область попала в топ-5 регионов по энергоэффективности
Тюменская область попала в топ-5 регионов по энергоэффективности
Обогнать ее смогли только столицы, Ямал и Татарстан.
#новости Тюмени
#Тюмень
#регионы
#рейтинги
#энергетика
#тк