Вокруг акне ходит немало слухов, и многие из них мешают грамотно ухаживать за кожей и вовремя обращаться за помощью.
Разобрать пять самых распространённых мифов помогла врач-косметолог, дерматовенеролог ГАУЗ ТО «Областной кожно-венерологический диспансер» Оксана Кушниренко.
Миф 1 — Прыщи появляются из-за сладкого, молочного и жирного. Продукты с высоким гликемическим индексом и молоко могут усиливать акне у некоторых людей, но не являются его единственной причиной. Связь акне с жирной пищей убедительно не доказана: важнее рацион в целом и индивидуальная реакция. Исключать все молочные продукты без необходимости не стоит — лучше обсудить пищевые триггеры с врачом. Об этом сообщает КП-Тюмень.
Миф 2 — Если выдавить прыщ, он быстрее пройдет. Выдавливание травмирует кожу и повышает риск усиления воспаления, появления стойких пятен и рубцов. Если образование сильно болит, увеличивается или сопровождается распространяющимся покраснением либо температурой, необходимо обратиться за медицинской помощью.
Миф 3 — Прыщи бывают только у подростков и с возрастом проходят. Акне может сохраняться во взрослом возрасте или впервые появиться после 25 лет. На его течение влияют наследственность, гормональные изменения, некоторые лекарства и уход за кожей. Ждать, что высыпания исчезнут сами, не стоит: своевременное лечение снижает риск рубцов и стойких пятен.
Миф 4 — Увлажнение кожи забивает поры и усиливает акне. Увлажнение полезно и коже с акне — выбирайте некомедогенные средства. Подходящий крем поддерживает защитный барьер и уменьшает сухость и раздражение, в том числе на фоне лечения. Пометка «некомедогенно» служит ориентиром, но не гарантирует индивидуальную переносимость, поэтому важно следить за реакцией кожи.
Миф 5 — Лицо нужно мыть как можно чаще, чтобы смыть жир. Умывания мягким средством дважды в день обычно достаточно, а слишком частое очищение пересушивает и раздражает кожу. Акне возникает не из-за «грязной кожи», поэтому интенсивное умывание и скрабы не устраняют его причину. После сильного потоотделения можно дополнительно мягко очистить лицо, избегая горячей воды, щёток и растирания полотенцем.
Фото: Вслух.ру
