День сердца-2018: кардиологи призывают позаботиться о мужчинах

29 сентября традиционно считается Днем здорового сердца. Ежегодно в различных странах мира в этот день проводятся различные профилактические акции.

Актуальность Дня сердца-2018 направлена на мужчин: именно они по статистике страдают от инфаркта миокарда чаще женщин в 3-5 раз; у них чаще случается бессимптомный инфаркт и уже после 40 лет появляется риск инсульта; мужчины также хуже восстанавливаются после перенесенных сердечно-сосудистых катастроф. Но развитие этих грозных состояний можно предотвратить.

В рамках социальной акции Тюменский кардиоцентр выпустил социальные видео- и аудиоролики, которые в течение двух недель транслировались на телеканалах и радиостанциях города. Тюменский кардиологический научный центр, как профильное учреждение, регулярно выступает организатором социальных акций, направленных на профилактику сердечно-сосудистых заболеваний среди жителей Тюмени и Тюменской области. В разные годы мы проводили прогулку с врачами-кардиологами и инструкторами по лечебной физкультуре, обучали всех желающих скандинавской ходьбе, организовывали футбольный матч между хирургами и прооперированными пациентами, обследовали детей-спортсменов и т. д.

Кардиолог высшей категории Елена Зыкова рассказала, как работает с пациентами-мужчинами: «Пациенты делятся на несколько категорий и самая многочисленная группа те, кто ничего не хочет знать о своем здоровье. Причины разные: недоверие к врачам; страх, что будет больно, неприятно, что найдут серьезный недуг; нежелание тратить время и деньги на лечение. Некоторые мужчины считают, что болезнь — это слабость характера, показатель старости. При этом они игнорируют тот факт, что болезнь легче предупредить, чем лечить. С развитием современных диагностических методов (УЗИ, МРТ и т. д.) многие болезни удается выявить уже на ранней стадии и безопасно вылечить».

Елена Зыкова отмечает, что после 30 лет регулярные осмотры необходимы. Низкая физическая активность и тяжелые стрессовые ситуации способствуют повышению артериального давления. Многие заболевания впервые проявляются именно в это время. «Если человек пришел на прием, значит, он уже настроен на лечение. Если найдены правильные слова, то большая часть следует терапии и обследуется регулярно. Ни в коем случае нельзя запугивать. Я использую только статистику и конкретные факты. Объясняю, что их ждет, на сколько лет они продлят себе жизнь, если будут контролировать давление, уровень холестерина. Доступно рассказываю, что при инфаркте, инсульте человек уже не будет так работоспособен и активен», — поясняет доктор.

Инструкция от кардиолога:

1. Если вы видите, что происходит неладное (частые головные боли, нарушение сна, учащенное сердцебиение, раздражительность), уговорите вашего мужчину хотя бы измерить артериальное давление. Сейчас это можно сделать в любой аптеке. Если давление больше 120 на 80 (даже 125 на 85) ― это уже повод забеспокоиться и обратиться к кардиологу. Помните, что после 40 лет у мужчин риск внезапной смерти возрастает. Сделайте упор в своем желании записать мужа на прием к специалисту именно на профилактике заболеваний.

2. Предложите пройти совместную диспансеризацию. Подумайте, что для вашего мужчины важно в жизни? Дети, работа, возможность достроить дом и обеспечивать семью? И сделайте акцент именно на этих аспектах: нужно обследоваться, чтобы обустроить дом, вырастить сына, нянчить внуков. Хотите комфортно и спокойно жить — раз в год обязательно проходите обследование у кардиолога. Это должно стать привычкой.

3. Сейчас существуют разные варианты проведения медицинских обследований. Например, в нашем центре есть обследования в субботу, в будни вечером после работы, обследование за один день и т. д. Мы работаем с 7:00, можно прийти до работы и хотя бы наметить с врачом план обследований. В следующий раз вы уже придете в удобное для вас время или сможете посвятить этому несколько дней отпуска.

4. Важно! Ехать сразу в санаторий не совсем правильно. Это не лечебное учреждение. Там можно решать уже какие-то оставшиеся проблемы со здоровьем после обследования в стационаре или поликлинике. К тому же, методы физиотерапевтического воздействия — грязевые ванны, электролечение, массажи и т. д. — в некоторых случаях и вовсе противопоказаны.

Филиал Томского НИМЦ РАН «Тюменский кардиологический научный центр»: ул. Мельникайте, 111, тел.: (3452) 68-14-14, сайты: www.infarkta.net, www.инфарктанет.рф.

_Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста._