Dipol FM | 105,6 fm
92.59
100.27

10 тысяч шагов в день отдалят от сахарного диабета

Сахарным диабетом второго типа в Тюмени больны более 20 тыс. человек

Если общество не обратит серьезного внимания на такую проблему, как сахарный диабет, то погибнет от этой болезни, считает главный эндокринолог Тюменской области, профессор Людмила Суплотова. Число больных стремительно растет, и не только среди взрослых, но и среди детей.

О диабете второго типа рассказали сегодня врачи на пресс-конференции в Тюмени, которая была посвящена Всемирному дню здоровья. Он в этом году проходит под девизом «Победим диабет!»

«Это тяжелое инвалидизирующее заболевание, которое приводит к слепоте, ампутации нижних конечностей, почечной недостаточности, а в некоторых случаях к смерти. При любых способах лечения идет прогресс заболевания», — сообщила Людмила Суплотова.

Врач не сгущает краски, а призывает население серьезно задуматься о своем здоровье, поскольку предупредить заболевание довольно легко — нужно вести здоровый образ жизни: отказаться от алкоголя и табака, правильно питаться, следить за массой тела. Избыточный вес — главный фактор развития недуга. 95% всех случаев диабета связывается с ожирением, поскольку нарушается способность клеток взаимодействовать с инсулином на уровне жировых тканей, что впоследствии приводит к их частичной или полной невосприимчивости. Уменьшить воздействие этого фактора можно, если начать активную борьбу с лишним весом и отказаться от малоподвижного образа жизни. Рекомендуется делать 10 тыс. шагов ежедневно, для взрослых эта нагрузка является профилактической.

Возраст — также один из факторов риска, поэтому людям старше 45 лет раз в три года в обязательном порядке нужно проводить исследование на сахар. Сделать это можно в любой поликлинике, сдав кровь натощак. Дома контролировать уровень сахара можно с помощью глюкометра.

Огромную роль в вопросах профилактики диабета играет питание. Руководитель управления Роспотребнадзора по Тюменской области, главный санитарный врач региона Галина Шарухо отметила положительную динамику: население стало больше потреблять фруктов, овощей, бахчевых, мяса, молока. И все же в среднем тюменец съедает в год этих продуктов, за исключением мяса, меньше, чем требуется в норме.

«Продолжает оставаться высоким потребления сахара, кондитерских, хлебобулочных и макаронных изделий, сладких напитков и соков. Это может стать причиной нарушения обмена веществ и ожирения, прежде всего у детей и подростков», — заявила Галина Шарухо.

Начальник отдела организации медицинской помощи управления организации медицинской помощи и разработки территориальной программы государственных гарантий департамента здравоохранения Тюменской области Лариса Коновалова рассказала, что в 2015 году в Тюмени было зафиксировано 63 017 человек с патологией эндокринной системы, из них 22 518 — с сахарным диабетом (это на 20% больше, чем в 2013 году); с диабетом первого типа — 1036 пациентов, второго типа — 21 482 человека.

В Тюмени проходит активная профилактическая работа. Радует докторов то, что жители приходят на профилактические осмотры, которые позволяют выявить нарушения на ранней стадии, когда лечение более эффективно. Смертность от диабета снижается: если в 2013 году показатель составлял 1,7 на 100 000 населения трудоспособного возраста, то в 2015 году он был равен 1,1.

Медики работают по трем основным направлениям: профилактика, раннее выявление болезни, организация лечения для предупреждения инвалидизации. Однако как бы ни старалось медицинское сообщество уберечь население от диабета, все попытки будут бесплодными, если люди сами не начнут активно заботиться о своем здоровье.

Неудобно на сайте? Читайте самое интересное в Telegram и самое полезное в Vk.
Последние новости
700 выпусков в эфире: ток-шоу «Вечерний хэштег» отмечает юбилей
700 выпусков в эфире: ток-шоу «Вечерний хэштег» отмечает юбилей
29 марта телеканал «Тюменское время» покажет юбилейный выпуск программы.

#телевидение
#ток-шоу
#Вечерний хэштег
#новости Тюмени
Водитель BMW насмерть сбил 9-летнего школьника на велосипеде в Тюмени
Водитель BMW насмерть сбил 9-летнего школьника на велосипеде в Тюмени
Ребенок погиб на пешеходном переходе.
#ДТП
#дети
#ГИБДД
#безопасность
#велосипед
Виктория Сливко рассказала о победной эстафете в паре с Евгением Гараничевым
Виктория Сливко рассказала о победной эстафете в паре с Евгением Гараничевым
Это золото стало вторым для сборной Тюменской области на Чемпионате России по биатлону.
#спорт
#биатлон
#Жемчужина Сибири
#Тюменская арена
#новости Тюмени
#Виктория Сливко
#Евгений Гараничев
Фуат Сайфитдинов: Тюменская область включилась в реализацию задач, поставленных президентом
Фуат Сайфитдинов: Тюменская область включилась в реализацию задач, поставленных президентом
Председатель облдумы сообщил о ближайших планах регионального парламента.
#дума
#Тюменская областная дума
#Фуат Сайфитдинов
#Совет законодателей
#послание
#Владимир Путин
#нацпроекты
#Тюменская область
#новости Тюмени
#новости России
Какие населенные пункты Тюменской области подвержены угрозе лесных пожаров?
Какие населенные пункты Тюменской области подвержены угрозе лесных пожаров?
Соответствующий перечень утвердил губернатор Александр Моор.
#новости Тюмени
#Тюмень
#Тюменская область
#пожар
#пожароопасный сезон
#население