Dipol FM | 105,6 fm
Max banner

10 тысяч шагов в день отдалят от сахарного диабета

Сахарным диабетом второго типа в Тюмени больны более 20 тыс. человек

Если общество не обратит серьезного внимания на такую проблему, как сахарный диабет, то погибнет от этой болезни, считает главный эндокринолог Тюменской области, профессор Людмила Суплотова. Число больных стремительно растет, и не только среди взрослых, но и среди детей.

О диабете второго типа рассказали сегодня врачи на пресс-конференции в Тюмени, которая была посвящена Всемирному дню здоровья. Он в этом году проходит под девизом «Победим диабет!»

«Это тяжелое инвалидизирующее заболевание, которое приводит к слепоте, ампутации нижних конечностей, почечной недостаточности, а в некоторых случаях к смерти. При любых способах лечения идет прогресс заболевания», — сообщила Людмила Суплотова.

Врач не сгущает краски, а призывает население серьезно задуматься о своем здоровье, поскольку предупредить заболевание довольно легко — нужно вести здоровый образ жизни: отказаться от алкоголя и табака, правильно питаться, следить за массой тела. Избыточный вес — главный фактор развития недуга. 95% всех случаев диабета связывается с ожирением, поскольку нарушается способность клеток взаимодействовать с инсулином на уровне жировых тканей, что впоследствии приводит к их частичной или полной невосприимчивости. Уменьшить воздействие этого фактора можно, если начать активную борьбу с лишним весом и отказаться от малоподвижного образа жизни. Рекомендуется делать 10 тыс. шагов ежедневно, для взрослых эта нагрузка является профилактической.

Возраст — также один из факторов риска, поэтому людям старше 45 лет раз в три года в обязательном порядке нужно проводить исследование на сахар. Сделать это можно в любой поликлинике, сдав кровь натощак. Дома контролировать уровень сахара можно с помощью глюкометра.

Огромную роль в вопросах профилактики диабета играет питание. Руководитель управления Роспотребнадзора по Тюменской области, главный санитарный врач региона Галина Шарухо отметила положительную динамику: население стало больше потреблять фруктов, овощей, бахчевых, мяса, молока. И все же в среднем тюменец съедает в год этих продуктов, за исключением мяса, меньше, чем требуется в норме.

«Продолжает оставаться высоким потребления сахара, кондитерских, хлебобулочных и макаронных изделий, сладких напитков и соков. Это может стать причиной нарушения обмена веществ и ожирения, прежде всего у детей и подростков», — заявила Галина Шарухо.

Начальник отдела организации медицинской помощи управления организации медицинской помощи и разработки территориальной программы государственных гарантий департамента здравоохранения Тюменской области Лариса Коновалова рассказала, что в 2015 году в Тюмени было зафиксировано 63 017 человек с патологией эндокринной системы, из них 22 518 — с сахарным диабетом (это на 20% больше, чем в 2013 году); с диабетом первого типа — 1036 пациентов, второго типа — 21 482 человека.

В Тюмени проходит активная профилактическая работа. Радует докторов то, что жители приходят на профилактические осмотры, которые позволяют выявить нарушения на ранней стадии, когда лечение более эффективно. Смертность от диабета снижается: если в 2013 году показатель составлял 1,7 на 100 000 населения трудоспособного возраста, то в 2015 году он был равен 1,1.

Медики работают по трем основным направлениям: профилактика, раннее выявление болезни, организация лечения для предупреждения инвалидизации. Однако как бы ни старалось медицинское сообщество уберечь население от диабета, все попытки будут бесплодными, если люди сами не начнут активно заботиться о своем здоровье.

Неудобно на сайте? Читайте самое интересное в Telegram, самое полезное в Vk и самое актуальное в MAX
Последние новости
Эксперт объяснил пострадавшим от паводка тюменцам, почему не стоит надеяться на естественное просыхание домов
Эксперт объяснил пострадавшим от паводка тюменцам, почему не стоит надеяться на естественное просыхание домов
Главный враг владельца подтопленного жилья - влага, запертая внутри конструкций.
#паводок
#имущество
#дом
#состояние
#разрушение
#эксперт
#новости Тюмени
#тк
"Цифровое ожирение": как гаджеты приводят к диабету и проблемам с печенью
"Цифровое ожирение": как гаджеты приводят к диабету и проблемам с печенью
Одной из главных угроз эксперт называет развитие метаболического синдрома.
#здоровье
#гаджеты
#риски
#технологии
#врач
#советы
#новости Тюмени
#тк
Как работают страховые полисы от мошенников и почему они становятся все более востребованными
Как работают страховые полисы от мошенников и почему они становятся все более востребованными
Для получения выплаты пострадавшему необходимо предоставить выписку по счету и заявление в правоохранительные органы.
#мошенничество
#страховка
#банки
#механизм
#новости Тюмени
#тк
Александр Моор: История становления отечественного ТЭК неразрывно связана с Тюменской областью
Александр Моор: История становления отечественного ТЭК неразрывно связана с Тюменской областью
Глава региона поздравил сотрудников и ветеранов отрасли с профессиональным праздником.
#губернатор
#поздравление
#Александр Моор
#ТЭК
#Тюменская область
#тк
Тюменский кардиолог: БАДы с хлорофиллом не имеют доказанной эффективности для детоксикации
Тюменский кардиолог: БАДы с хлорофиллом не имеют доказанной эффективности для детоксикации
Врач развеяла популярные мифы.
#БАДы
#врач
#советы
#мнение
#эффективность
#новости Тюмени
#тк

Настоящий ресурс использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика, предоставляемый компанией ООО «ЯНДЕКС», 119021, Россия, Москва, ул. Л. Толстого, 16 (далее — Яндекс), сервис Яндекс Метрика использует файлы «cookie» с целью сбора технических данных посетителей для обеспечения работоспособности и улучшения качества обслуживания. Продолжая использовать ресурс, Вы автоматически соглашаетесь с использованием данных технологий.

Собранная при помощи «cookie» информация не может идентифицировать вас, однако может помочь нам улучшить работу нашего сайта. Информация об использовании вами данного сайта, собранная при помощи «cookie», будет передаваться Яндексу и храниться на серверах Яндекса в Российской Федерации.

Вы можете отказаться от использования «cookie», выбрав соответствующие настройки в браузере.

Подробнее о нашей политике обработки персональных данных.

Принять