"Умное" оборудование позволит контролировать уровень мелатонина.
В Тюменской области планируют производить умные панели для жилых домов в Арктике, сообщает «Тюменская линия» со ссылкой на Тюменский ГМУ. Ученые медуниверситета получили грант в 150 миллионов рублей на исследования и создание предприятия в рамках развития Западно-Сибирского научно-образовательного центра.
Предприятие станет частью проекта «Внедрение антропоцентрического освещения в домах и на рабочих местах жителей Арктики и субарктики для улучшения здоровья, сна и работоспособности». «Умное освещение» автоматически будет распределять искусственное освещение в течение суток и регулироваться в соответствии со световым режимом на улице.
По данным ученых, в условиях 24-часовой полярной ночи и полярного дня неправильное распределение освещения отрицательно влияет на работу биологических часов и состояние здоровья. Полярный день нарушает сон и не позволяет вырабатывать мелатонин. Происходит разбалансировка биоритмов человека.
Питание в разные часы и с разным световым режимом по-разному сказывается на индексе массы тела. Ученые разработают алгоритм, проведут мониторинг суточной динамики физиологических параметров с учетом цикла сна и бодрствования, производительности и показателей здоровья. Параметры будут измерять при помощи дистанционных гаджетов в реальных условиях жизни в течении года.
О важности мелатонина и работе биологических часов читайте в интервью «Вслух.ру» с хронобиологом Денисом Губиным.
Фото с сайта Pixabay
