Dipol FM | 105,6 fm
Max banner

Дело жизни – категория осознанности

Вольные рассуждения по следам Мастер-завтрака с Николаем Данном.

_На днях попалась на глаза фраза. Та, что из многих, цитируемых день за днем в бесконечных лентах соцсетей: «Делать то, что любишь — свобода. Любить то, что делаешь — счастье». Но после Мастер-завтрака с режиссером и продюсером Николаем Данном остановился на ней и еще раз задумался…_

Речь на этой встрече по сути шла об осознанности, о том, как в текущем информационном потоке найти ориентиры, как, активизируя ресурсы внимания, научиться использовать интуицию не фрагментарно, а системно. Уверен, что в ту пятницу из tmn café каждый ушел со своим багажом, так как опыт всегда индивидуален.

Дело жизни – категория осознанности

Встреча началась с обмена мыслями и наблюдениями утра: «Каждое утро как-то начинается, что-то происходит… Если ты не знаешь, что делать в какой-то ситуации, постарайся просто наблюдать за всем, без оценки. Страх не дает возможности правильно пользоваться своими навыками». Это, пожалуй, первый акцент, озвученный Николаем — наблюдать. И второй акцент — опыт, как основа точности: «Без опыта практически невозможно принимать и реализовывать точные решения».

Опыт и наблюдение — взаимосвязанные и глубоко индивидуальные аспекты. «Если просто обсуждать чужое внимание, это нам ничего не даст — оно не наше». Но как работает мое личное внимание? Можно ли его развивать? Можно ли его увеличить? Положительно определившись с ответом, мы начали искать подходы и инструментарий.
Принимая решения в условиях, как нам кажется, нехватки информации, мы находимся в ситуации стресса — приходится учитывать множество влияющих факторов. И вот тут включается ограниченный опыт, и, сберегая наше спокойствие, начинает «обрезать» информационный поток: «Мы всегда находимся в контексте. Это вселенная, страна, город, компания, окружение, я сам». В итоге мое внимание распределяется на внутреннее: время, здоровье, творческий потенциал, таланты… и внешнее: общение, семья, социальный статус, материальные ценности… Так что, чем более ограничен мой опыт, чем он менее разносторонен, тем более ограниченным будет мое внимание и менее точны решения.

Дело жизни – категория осознанности

Николай провел экскурс по уровням внимания:

1. Бдительность - следить и быть готовым к восприятию нового, еще не зная чего. Вспомните бдительных сурикатов и улыбнитесь — это именно то состояние.

2. Сосредоточенность — ведение объекта. Ровно так, находясь на конференции и обнаружив на расстоянии нужную нам важную персону, фиксируем на ней внимание.

3. Концентрация — это основная база внимания: «Определился с предметом и объектом, и появилась сила предмета. Но это бестолковая сила, если ей не научиться пользоваться». Вспомните, как некоторые увлеченные, но нерадивые переговорщики-новички изучают техники калибровки НЛП, а потом отслеживают отдельные сигналы вне контекста и делают неверные выводы о состоянии и намерениях визави.

4. Анализ — это «базовая форма действительности, в которой мы живем». На первый взгляд, все просто: чтобы понять, как устроен предмет, явление, модель поведения, это «нечто» надо «препарировать» и понять, как оно функционирует.

Однако,

«Иль вот: живой предмет желая изучить,

Чтоб ясное о нем познанье получить,

Ученый прежде душу изгоняет,

Затем предмет на части расчленяет

И видит их, да жаль: духовная их связь

Тем временем исчезла, унеслась!»

(И. Гёте, «Фауст»).

Поэтому, зависая на уровне анализа, мы рискуем превратиться в циничных критиков, не генерирующих дальнейшего импульса развития — решений.

5. Вывод — «это именно то, что разгружает анализ. Люди, умеющие делать вывод, более легки и просты. Если не делать выводов, то накопленная информация будет рано или поздно вылазить и мешать». И вывод, опять же, всегда индивидуален: «вывод применим к себе», — отметил Николай. Но это еще не внешнее действие.

6. Синтез — это то, что приближает нас к активной позиции и максимальной индивидуализации. «Момент проявления „я“ — он позволяет применить выводы в своей жизни. Синтез дает возможность собственного применения. Здесь рождается мастер со своим почерком». На этапе синтеза рождаются вариации возможных траекторий развития событий и действий. Один шаг до перехода к действиям.

7. Идея — это уже конкретный образ результата и действия, это именно то, что вы хотите внедрить. Это уже причина дальнейших действий.

«Доходит ли ваше внимание до идеи или застревает на анализе, и тогда рождается проблема?»

Внимание всегда в движении. Когда я осознан, для меня нет неправильного или правильного — я не осуждаю себя за «неправильное» действие, я просто делаю вывод и меняю действия. Из этого состояния вы выстраиваете оптимальную траекторию движения, и это дает экономию времени, сил и других ресурсов, а также возможность принимать правильные решения.

И далее была индивидуальная работа — кинотренинг на основе фильма Николая Данна «Культура денег». Да, была общая канва заданий: на что обращать внимание, о чем и как думать, какие факты во вне и внутри себя фиксировать. Но это уже настолько индивидуальный опыт, что писать о нем бессмысленно. В декабре у каждого будет возможность окунуться в эту тему вновь — Николай проведет еще одну встречу в рамках проекта Мастер-завтрак — следите за анонсами.

Дело жизни – категория осознанности

В заключении Мастер-завтрака мы обсудили шаги развития внимания. Если коротко, то так:

• определить исходный объем внимания;

• сформулировать запрос. Запрос формируется на выводах (смотри пятый уровень внимания);

• выбрать объект внимания;

• начать поиск ответа.

Если же по итогам рассуждений о развитии внимания у вас осталась мысль «а зачем мне это надо?», то рекомендую подумать об одной фразе, сказанной Николаем на встрече «Как я хочу подумать об этом?» — это фраза, которая определяет траекторию, темпы и масштаб нашего развития независимо от стартовых позиций.

Дело жизни – категория осознанности

А сейчас, по традиции, чтобы лучше передать общую атмосферу общения, приведу еще несколько фраз и мыслей:

• Есть пассивная сторона внимания. Это пауза — созерцание… Интересный формат мышления — это когда пауза возникает сама по себе. Это возможность отсоединять мысли одна от другой.

• Между вами и объектом должно быть сонапряжение — это и есть внимание, т. е. не должно быть погружения в объект.

• Пользование вниманием — это умение подняться над ним, видеть то, что с ним происходит.
• Результат правильно использования внимания — знания.

• Иногда внимание человека занято другим вниманием — оно забрано. Например, человек с гаджетом не здесь, он где-то там.

Мысли из фильма:

• Человек становится тем, кем он должен стать через дело, которое он делает своим.

• Дело заботится о человеке, а человек о деле — каждому человеку нужно свое собственное дело. Поиск дела — это определенное количество проб: как откликается мир на ваши попытки? Потому что дело — это всегда встраивание в среду.

• Бизнес — это ресурс, который производит другие ресурсы. И чем более высокоуровневый этот ресурс, тем богаче бизнес.

• Сейчас эпоха интуиции - эпоха непредсказуемости требует чуйки, умения чувствовать и двигаться, даже когда не видно куда.

• Предприниматель должен уметь преобразовывать хаос.

• Большинство хочет делать что-то понарошку, а денег хотят реальных.

• Дело — это самодостаточная ценность, но не для всех.

• В больших проектах и событиях целеполагание не является ключевым организующим началом.

• Дело предполагается профессионализацию. Максима — уникализация: сделать в своей профессиональной сфере то, что никто до тебя не делал. Даже будучи зрелым нужно идти в новые зоны, где ты заново учишься.

Огромная благодарность за идею и организацию встречи с гостем мероприятия Ирине Егоровой, Фонд развития творчества «Жизнь и Дело», Федерация современного искусства.

МастерЗавтрак — территория практиков.

Организация и поддержка проекта Мастер-завтраки: ТРО ООО «Деловая Россия».

Идея и концепция: Институт моделирования бизнеса «Мастер».

Ведущий: Антон Язовских (www.facebook.com/anton.yazovskikh).

Информационная поддержка: vsluh.ru, 1tmn.ru, tumix.ru, vsemetri.ru, Издательский дом «Янтарь» и «Афиша Бизнес Событий».

Фото: Александр Зубков.

Видео: Алексей Чиняков.

Неудобно на сайте? Читайте самое интересное в Telegram, самое полезное в Vk и самое актуальное в MAX
Последние новости
На клумбах у администрации Тюмени появятся узоры, вдохновленные деревянным зодчеством
На клумбах у администрации Тюмени появятся узоры, вдохновленные деревянным зодчеством
В городе летом будет высажено более 500 тысяч цветов.
#Максим Афанасьев
#благоустройство
#цветы
#Тюмень
#новости Тюмени
#тк
Владимир Путин вручил орден «Родительская слава» тюменской семье
Владимир Путин вручил орден «Родительская слава» тюменской семье
Губернатор Александр Моор рассказал о награжденных.
#Владимир Путин
#Александр Моор
#награда
#семья
#многодетные семьи
#Тюмень
#Тюменская область
#новости Тюмени
#новости России
#тк
Сегодня стартует основной период ОГЭ: вся информация для девятиклассников
Сегодня стартует основной период ОГЭ: вся информация для девятиклассников
Тюменская область вошла в число пилотных регионов по новым правилам.
#ОГЭ
#экзамены
#выпускники
#образование
#Тюмень
#новости Тюмени
#новости России
#тк
Всероссийский день приема предпринимателей: тюменские прокуроры примут обращения бизнесменов
Всероссийский день приема предпринимателей: тюменские прокуроры примут обращения бизнесменов
Мероприятие состоится сегодня, 2 июня.
#прокуратура
#прием
#бизнес
#предприниматели
#Тюмень
#Тюменская область
#новости Тюмени
#новости России
#тк
Пока вы спали: единый билет на поездки в пригороде, суточная норма калорий и птицы-говоруны
Пока вы спали: единый билет на поездки в пригороде, суточная норма калорий и птицы-говоруны
Актуальные новости России и мира - в нашем обзоре.
#новости России
#новости мира
#события
#тк

Настоящий ресурс использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика, предоставляемый компанией ООО «ЯНДЕКС», 119021, Россия, Москва, ул. Л. Толстого, 16 (далее — Яндекс), сервис Яндекс Метрика использует файлы «cookie» с целью сбора технических данных посетителей для обеспечения работоспособности и улучшения качества обслуживания. Продолжая использовать ресурс, Вы автоматически соглашаетесь с использованием данных технологий.

Собранная при помощи «cookie» информация не может идентифицировать вас, однако может помочь нам улучшить работу нашего сайта. Информация об использовании вами данного сайта, собранная при помощи «cookie», будет передаваться Яндексу и храниться на серверах Яндекса в Российской Федерации.

Вы можете отказаться от использования «cookie», выбрав соответствующие настройки в браузере.

Подробнее о нашей политике обработки персональных данных.

Принять