Dipol FM | 105,6 fm

Ученые: мужчинам мороз вредит больше, чем женщинам

Аллергикам в морозы нужно быть осторожнее вдвойне.

Сильные морозы агрессивно отражаются на организме человека. Особенно сильно они бьют по эндокринной системе. О том, как холод вредит нам рассказала врач-терапевт Лидия Захарова.

 — Люди, страдающие различными эндокринопатиями, чаще всего имеют нарушения в гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой системе, изменения эндокринной функции поджелудочной железы, нарушения щитовидной железы. Все эти проблемы в здоровье усиливаются из-за низких температур, что приводит к дезадаптации организма. Аллергикам в морозы нужно быть осторожнее вдвойне, холод тоже вызывает аллергические реакции, — пояснила врач.

Как противостоять морозу

По мнению ученых, на организм мужчины холод оказывает более негативное воздействие, чем на женский. Во-первых, температура женского организма всегда несколько выше, чем мужского. А еще площадь поверхности тела женщины меньше, чем у мужчины, поэтому потеря тепла будет меньше в холода.

Младенцы и пожилые люди хуже переносят воздействие холода на организм из-за изменений терморегуляции. Здоровый образ жизни, прием витаминов и минералов, особенно Д3 и железа, помогут организму адаптироваться и легче перенести морозы.

Если у вас проявляются такие симптомы, как слабость, головокружение, расстройства сна, склонность к частым рецидивирующим ОРВИ, зябкость, дрожь, тремор, ощущение «холодных рук и ног», то лучше обратиться к доктору для обследования.

Полезный холод

Но минусовые температуры могут быть и полезными для здоровья. Например, жирная кожа становится нормальной. Хуже тем, у кого кожа сухая. Зимой она становится слишком чувствительной. Мороз помогает в борьбе с болью. Порой при сильной головной боли достаточно прогуляться по морозу — и через 30 минут вы будете чувствовать себя полегче. Прогулки по морозцу снимают умственное напряжение, повышают иммунитет и помогают избавиться от стресса, сообщает «Мегатюмень».

Фото: freepik.com

(0)
  • Комментарии
Загрузка комментариев...
Неудобно на сайте? Читайте самое интересное в Telegram и самое полезное в Vk.
Последние новости
Уральский полпред приехал в Тюмень на открытие программы наставничества
Уральский полпред приехал в Тюмень на открытие программы наставничества
Артем Жога встретился с участниками программы «Наставники специального назначения».
#новости Тюмени
#тк
#полпред
#Артем Жога
#губернатор
#Александр Моор
В Тюмени пройдет выставка посвященных Ямалу фактурных картин
В Тюмени пройдет выставка посвященных Ямалу фактурных картин
Ее центральной идеей станет красота природы Севера.
#ЯНАО
#Тюменская область
#тк
#выставка
#художники
#Ямал
Utair на сутки задержал самолет до Тюмени
Utair на сутки задержал самолет до Тюмени
Прилета борта ожидают в Рощино в ближайшее время.
#новости Тюмени
#тк
#аэропорт
#задержка рейсов
#Рощино
В детском саду Тюмени плетут «браслеты выживания» для участников СВО
В детском саду Тюмени плетут «браслеты выживания» для участников СВО
Они за секунды превращаются в веревку.
#новости Тюмени
#тк
#СВО
#Гуманитарная помощь
Департамет здравоохранения взыскал с тюменки 450 тысяч за расторжение трудового договора
Департамет здравоохранения взыскал с тюменки 450 тысяч за расторжение трудового договора
Она должна была отработать 5 лет в сельской местности.
#суд
#шираф
#трудовой договор
#врач
#тк