Dipol FM | 105,6 fm

Ученые: мужчинам мороз вредит больше, чем женщинам

Аллергикам в морозы нужно быть осторожнее вдвойне.

Сильные морозы агрессивно отражаются на организме человека. Особенно сильно они бьют по эндокринной системе. О том, как холод вредит нам рассказала врач-терапевт Лидия Захарова.

 — Люди, страдающие различными эндокринопатиями, чаще всего имеют нарушения в гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой системе, изменения эндокринной функции поджелудочной железы, нарушения щитовидной железы. Все эти проблемы в здоровье усиливаются из-за низких температур, что приводит к дезадаптации организма. Аллергикам в морозы нужно быть осторожнее вдвойне, холод тоже вызывает аллергические реакции, — пояснила врач.

Как противостоять морозу

По мнению ученых, на организм мужчины холод оказывает более негативное воздействие, чем на женский. Во-первых, температура женского организма всегда несколько выше, чем мужского. А еще площадь поверхности тела женщины меньше, чем у мужчины, поэтому потеря тепла будет меньше в холода.

Младенцы и пожилые люди хуже переносят воздействие холода на организм из-за изменений терморегуляции. Здоровый образ жизни, прием витаминов и минералов, особенно Д3 и железа, помогут организму адаптироваться и легче перенести морозы.

Если у вас проявляются такие симптомы, как слабость, головокружение, расстройства сна, склонность к частым рецидивирующим ОРВИ, зябкость, дрожь, тремор, ощущение «холодных рук и ног», то лучше обратиться к доктору для обследования.

Полезный холод

Но минусовые температуры могут быть и полезными для здоровья. Например, жирная кожа становится нормальной. Хуже тем, у кого кожа сухая. Зимой она становится слишком чувствительной. Мороз помогает в борьбе с болью. Порой при сильной головной боли достаточно прогуляться по морозу — и через 30 минут вы будете чувствовать себя полегче. Прогулки по морозцу снимают умственное напряжение, повышают иммунитет и помогают избавиться от стресса, сообщает «Мегатюмень».

Фото: freepik.com

(0)
  • Комментарии
Загрузка комментариев...
Неудобно на сайте? Читайте самое интересное в Telegram и самое полезное в Vk.
Последние новости
Предприниматели Тюменской области направляют обращения на платформу «ЦУР-Бизнес.72»
Предприниматели Тюменской области направляют обращения на платформу «ЦУР-Бизнес.72»
Практически все обращения рассмотрены в ускоренном порядке.
#бизнес
#предприниматели
#ЦУР
#обращения
#Тюменская область
#новости Тюмени
#тк
В Тюмени сотрудник комиссионки полгода не вносил деньги в кассу
В Тюмени сотрудник комиссионки полгода не вносил деньги в кассу
За кражу ему грозит тюремный срок.
#УМВД
#кража
#магазин
#Тюмень
#новости Тюмени
#тк
Максим Афанасьев: В район СВО из Тюмени доставили груз для ремонта техники
Максим Афанасьев: В район СВО из Тюмени доставили груз для ремонта техники
Тюменцы могут внести свой вклад, сделав взнос на благотворительный счет.
#Максим Афанасьев
#СВО
#победа
#помощь
#благотворительность
#счет
#Тюмень
#новости Тюмени
#тк
В Тюмени погибли директор и сотрудник в цеху по производству мебели
В Тюмени погибли директор и сотрудник в цеху по производству мебели
Следственный комитет опубликовал оперативное видео.
#СК РФ
#проверка
#погибшие
#работа
#безопасность
#производство
#Тюмень
#новости Тюмени
#тк
Александр Моор: Строительство кампуса в Тюмени будет завершено в срок
Александр Моор: Строительство кампуса в Тюмени будет завершено в срок
Губернатор Тюменской области доложил Дмитрию Чернышенко о работах на объекте.
#Александр Моор
#Дмитрий Чернышенко
#кампус
#строительство
#нацпроекты
#Тюмень
#новости Тюмени
#новости России
#тк