На фестивале здоровья у самой спортивной тюменской гимназии не жалели сил ни взрослые, ни дети.
В минувшую субботу у гимназии № 1 состоялся заключительный фестиваль здоровья, организованный молодежным спортивным движением Street Workout и Тюменским региональным отделением «Единой России». Фестивали здоровья, главными спортивными снарядами на которых были турник и брусья, проводились в течение августа каждую субботу и каждый раз собирали массу поклонников здорового образа жизни, желавших продемонстрировать свою силу.
Страсти закипели не на шутку в самом начале соревнований — во время отжиманий от пола среди школьников младших классов. Судья уже устал считать, а зрители болеть, когда количество отжиманий перевалило за сотню. Дети продемонстрировали невероятную волю к победе. В этом убедился корреспондент «Вслух.ру». «128, 129, 130…», — судья продолжал считать, а двое школьников продолжали бороться из последних сил. В итоге победил восьмилетний Женя Фризен. Он отжался от пола 132 раза! По словам его отца, Женя даже не устал и мог бороться еще дольше. Столь феноменальный результат, показанный мальчуганом, объясняется просто — он усердно занимается карате.
Приковала к себе внимание зрителей и участников фестиваля гостья из Екатеринбурга Юлия Сергеева, на турнике она показала себя ни чуть не хуже крепких парней.
«Ваши девчата тоже довольно-таки сильные, — сразу же сделала комплимент своим тюменским подругам Юлия Сергеева. — Я видела, как выступают девчонки в разных городах, ваши близки к профессиональному уровню. Я уже полтора года занимаюсь воркаутом, до этого три года занималась спортивной аэробикой. Считаю, что мне очень повезло, меня тренировали профессионалы, в том числе чемпион мира по воркауту в Екатеринбурге. Занимаемся в основном на улице, зимой арендуем зал».
-Видя вас на перекладине, мужчины, наверное, сходят с ума?
— Есть немного, есть даже «фанаты».
-Юлия, назовите ваши рекорды. Сколько раз вы можете подтянуться на перекладине?
— Максимум могу подтянуться 20 раз, отжаться на брусьях — 40 раз, от пола — 100 раз. В воркауте это базовые упражнения, они необходимы для выполнения сложных элементов на турнике. Новички часто спрашивают, мол, как делать «горизонт» (стойку на руках). Без прочной базы это упражнение не выполнить. Если хотите совершенствоваться в воркауте, нужно постоянно развивать базу: увеличивать количество подтягиваний, отжиманий, подходов, и уже потом выполнять различные элементы. И у вас все получится! Занятия воркаутом дают не только силу и закаляют волю, но и развивают мышление, потому что нужно продумывать различные связки между элементами, чтобы твое выступление выглядело как можно более эффектно. В воркауте побеждает не тот, у кого больше силы, а тот, кто лучше думает".
