Режим самоизоляции для спортсменов - это реальная возможность уделить внимание близким и родным.
Игроки МФК «Тюмень» находятся в режиме самоизоляции. Напомним, что в апреле команда должна была участвовать в «Финале четырех» Лиги Чемпионов УЕФА. Соревнования отложили на неопределенный срок. Ситуацию пресс-службе клуба прокомментировал старший тренер МФК «Тюмень» Денис Абышев.
«Ситуация с коронавирусом не могла не затронуть мировой спорт. Все чемпионаты приостановлены на неопределенный срок. По спортивным каналам показывают повторы старых игр, приходится смотреть сериалы, — говорит Денис Абышев. — Пока непонятно, когда мы продолжим свой чемпионат, точных дат нет и по матчам Лиги Чемпионов. Футболистам сейчас очень сложно, они находятся по домам и поддерживают форму. Правда все понимают, что эти все меры были необходимы, ведь здоровье людей в приоритете. АМФР вовремя приостановили чемпионат. Но мы оптимисты и верим, что скоро все пройдет, и мы увидимся на спортивных площадках и со своими болельщиками, и со своими коллегами».
Старший тренер, как и большинство россиян, нахоится дома. «Выхожу из дома только в исключительных случаях — в магазин и выбросить мусор. В это время и дышу свежим воздухом», — говорит Абышев. С другой стороны, при постоянных разъездах во время сезона режим самоизоляции для спортсменов — это реальная возможность уделить внимание близким и родным.
Конечно, по игре все соскучились «Общаюсь с ребятами, все ждут возобновления тренировок, а затем и матчей. Сейчас же самое главное соблюдать режим самоизоляции и улучшения обязательно настанут», — говорит Денис Петрович.
Дома он рекомендует выполнять цикл «динамическая разминка», чтобы оставаться в форме. «Смысл заключается в том, чтобы в короткий срок разогреть мышцы. Каждое упражнение делается по 30 секунд. Их очень много, но дома думаю, подойдут — отжимания, упражнения на мышцы пресса, высокое поднимание бедра, выпады, можно добавить приседания», — говорит старший тренер.
Фото: mfktyumen.ru.
