Сотрудникам покажут упражнения, направленные на работу всех групп мышц, которые можно делать дома и на производстве.
С наступлением осени сезон утренних зарядок на свежем воздухе плавно поменял вектор движения. С первых дней сентября цикл зарядок пройдет на предприятиях областной столицы. Пилотный выезд состоялся в Центр занятости населения г. Тюмени и Тюменского района, сообщает пресс-служба мэрии.
Ближайшая производственная зарядка состоится на ГМС «Нефтемаш» (ул. Военная, 44). Представители здравоохранения проведут с сотрудниками профилактическую беседу, дадут рекомендации, как сохранить здоровье на долгие годы. Затем спортивный инструктор одного из фитнес-центров продемонстрирует упражнения, направленные на работу всех групп мышц, которые можно делать дома и на производстве, чтобы взбодриться и повысить тонус организма.
Полученные знания участники проекта закрепят на массовой зарядке. Также сотрудникам ГМС «Нефтемаш» расскажут о возможностях для занятий спортом, имеющихся в Тюмени: от бесплатных тренировок у спортивных инструкторов по месту жительства, спортивно-массовых мероприятий, фестивалей и спартакиад — до широкого спектра фитнес-услуг в частных спортивных центрах.
