Мероприятие будет представлять собой большой мастер-класс от тюменских специалистов восточной практики.
Одно из самых масштабных событий для поклонников древнего искусства — третий международный День йоги — начнется 18 июня в 10.00 в тюменском Легкоатлетическом манеже (ул. Луначарского, 12).
Мероприятие будет представлять собой большой мастер-класс от тюменских специалистов восточной практики. Они покажут гостям асаны (позы тела) и научат, как с помощью медитации достичь внутренней гармонии и хорошего самочувствия. Параллельно с мастер-классом будут работать интерактивные площадки по различным направлениям йоги, йога-массажа, детской йоги, зоны медитаций и дыхания, музыкально-танцевальная площадка и другие.
Так, инструкторы студии «Йога Час с Ларисой Рябковой» дадут мастер-классы по энергетическому массажу, работе с полушариями мозга, йоге для похудения, снятию стресса и йоге в офисе. Руководитель студии Лариса Рябкова выступит с демонстрацией успокаивающего комплекса для вечерней практики на общей площадке «Чандра намаскар». Кроме того, специалисты студии будут работать и на площадке детской и силовой йоги.
Мероприятие будет интересно не только профессионалам древнеиндийского учения, но и тем, кто уже увлечён йогой или только собирается практиковать ее. Программа мастер-класса и интерактивных площадок рассчитана на различные возрастные категории, сообщили в департаменте по спорту и молодежной политике администрации Тюмени.
Присоединиться к празднику йоги могут все желающие. При себе необходимо иметь коврик для занятий, спортивную форму (приветствуются футболки белого цвета) и хорошее настроение.
