В Роспотребнадзоре дали разъяснения по популярным вопросам.
В период ограничительных из-за коронавируса мер жителям разрежили прогулки и занятия спортом на расстоянии от других людей. При этом действует масочный режим.
# Насколько эффективно ношение маски?
Эффективность использования медицинской маски для защиты здорового человека составляет около 80%. Также маски эффективны, если используются инфицированным пациентом, чтобы предотвратить заражение окружающих.
Напомним, что у около половины заразившихся заболевание протекало бессимптомно. В условиях пандемии каждого человека стоит рассматривать как потенциального источника инфекции.
# Насколько безопасны прогулки и занятия спортом в маске?В Роспотребнадзоре дали однозначный ответ: прогулки и занятия спортом в медицинских масках безопасны для людей.
При занятиях спортом увеличивается интенсивность дыхания, увеличивается образование аэрозоля, который распространяется на большие расстояния (поэтому рекомендовано расстояние от 5 метров от других людей). Медицинские маски препятствуют распространению аэрозоля, который может содержать вирус SARS-CoV-2.
При наличии хронических заболеваний или противопоказаний к занятиям спортом перед началом тренировок необходимо проконсультироваться с врачом.
# Есть ли смысл от прогулки, когда хочешь глотнуть свежего воздуха, если ты в маске?
Выходить на улицу подышать свежим воздухом и побыть под солнечными лучами крайне важно. Маска не помешает вдыхать свежий воздух.
Фото: pixabay.com.
