Он пройдет в паблике «В Контакте».
В Тюмени серебряные волонтеры с 1 сентября запускают новый онлайн-марафон «Даешь ЗОЖ 55+!» в рамках проекта «Бабушкин workout». С участниками поделятся полезными советами, которые помогут поправить самочувствие и каждый день становиться энергичнее и бодрее, сообщает областной департамент социального развития.
К акции присоединятся специалисты Тюменского кардиоцентра. Профильные врачи расскажут, что необходимо для укрепления иммунитета, оздоровления сердечно-сосудистой системы и организма в целом.
«Осень ― переходный период, с возможными простудами, общим снижением иммунитета и депрессией. Изменить это в наших силах! — комментируют специалисты кардиоцентра. — Главное, быть внимательными к своему здоровью, стараться придерживаться принципов правильного питания, включить в свою жизнь умеренную физическую нагрузку. Более подробно эти вопросы обсудим уже в рамках марафона».
Онлайн-марафон будет проходить в официальной группе благотворительного фонда «Старшее поколение» «В Контакте». Здесь появятся посты, обучающие видеоролики, мини-игры, опросы
Уточнить информацию и задать интересующие вопросы можно, обратившись по телефонам: (3452) 30−39−59, 51−77−05.
Фото: pixabay.com.
