В первый день зимы в травматологию обратились более 100 тюменцев

Сегодня погода сыграла с тюменцами злую шутку, покрыв коркой льда все дороги и тротуары. При этом далеко не все горожане поспешили сменить осенние ботинки на зимние, особенно это касается девушек, предпочитающих устойчивой платформе высокий и тонкий каблук. В такой обуви можно упасть и получить травмы даже при абсолютно сухом асфальте.

В утренние часы в приемное отделение ОКБ№2 обратилось уже порядка 100 человек. Как отмечают врачи, пока диагностируются достаточно легкие травмы, характерные для падения с высоты собственного роста: ушибы, вывихи, растяжения, несложные переломы конечностей. В основном медикам тюменцы рассказывают, что упали по пути на работу, чаще всего: на тротуаре у дома, при выходе из машины, на крылечках зданий и т. д.

«Всегда есть порядка 10% обращающихся, которые имеют достаточно тяжелые травмы, требующие экстренного хирургического вмешательства и продолжения лечения в стационаре. Мы, конечно, готовы к таким ситуациям. Когда видим изменения в погоде, которые никак не предотвратить и не всегда возможно нивелировать — усиливаем бригады в утренние часы, понимая, что будет рост обращений», — говорит руководитель службы экстренной и неотложной помощи ОКБ№2 Антон Терёхин

Травматологи ОКБ №2 настоятельно рекомендуют в период смены погоды быть предельно внимательными и в гололедицу соблюдать простые меры предосторожности при передвижении на улице.

• По возможности выходите заранее, чтобы никуда не торопиться.
• Обувь должна быть обязательно удобной и устойчивой.
• Передвигайтесь мелкими шажками, опираясь на всю ступню и не поднимая ноги высоко, словно скользя на маленьких лыжах.
• Не следует разговаривать по мобильному телефону на ходу, как и держать руки в карманах — лучше развести их чуть в стороны, это поможет удержать равновесие. В противном случае возрастает вероятность не только падения, но и тяжести травмы, перелома.
• Пожилым людям в гололед следует брать с собой трость с резиновым наконечником, чтобы предотвратить скольжение при опоре на нее.
• И ни в коем случае не следует перебегать проезжую часть, так как тормозной путь у автомобилей в это время значительно увеличивается.
• Если вы поскользнулись, попытайтесь мгновенно сгруппироваться: согнуть ноги в коленях, а руки — в локтях (так называемая поза эмбриона), что позволит защитить туловище от травм и в целом смягчить удар.
• По возможности избегайте самых опасных падений — на спину, копчик, бедро.
• При любых обстоятельствах падения, прежде всего, защищайте голову, прижимая ее к груди, а не вещи в руках. Хотя говорят, что даже спортсмен не сможет так быстро сориентироваться, поэтому лучше падение предотвращать.