Дети не знают, как планировать время, из-за этого появляются проблемы с учебой.
За маленьких детей день планируют родители: определяют время на сборы в садик, рассчитывают, сколько те будут выполнять задание. Ребенок растет, родительский контроль ослабевает, а требований становится больше. Мы узнали у «Киберпатруля», как научить ребенка тайм-менеджменту.
Стоит начать с разговоров о том, как иногда быстро летит время и как важно использовать его верно. Можно давать подсказки: «Сделаешь уроки за полтора часа, успеешь погулять», но при этом приучать к самостоятельному отслеживанию. Чтобы укрепить в ребенке чувство времени, стоит расспрашивать, что интересного в школе было вчера, а что сегодня.
«Лучший способ научить ребенка чувствовать и ощущать время — пользоваться часами и таймерами. Например, предложите делать уроки по таймеру: 15 минут учеба — 15 минут перерыв и так, пока домашнее задание не будет полностью сделано. Сначала выполнение уроков растянется на часы, но вскоре ребенок поймет, что лучше справляться без перерывов и начнёт делать домашнюю работу быстрее», — рассказали в «Киберпатруле».
Дети могут не успевать что-то делать, потому что не высыпаются, долго собираются, отвлекаются и проводят время в телефоне, постоянно возвращаются к той же задаче. Необходимо выявить причину и помочь ее решить. Так, если проблема в беспорядке, мотивировать наградой за уборку.
Яркий планировщик задач с наклейками, познавательное видео на Youtube и поход в экспериментальный музей сделают обучение и тайм-менеджменту, и любому другому предмету интереснее. Кроме того, «совы» и «жаворонки» имеют разные биоритмы — в определенные часы вашему ребенку проще делать уроки.
«Пока ребёнок не научится организовывать своё время сам, стройте планы вместе с ним. И не забывайте, что помимо уроков, домашних дел и тренировок у ребенка должно быть время побыть наедине с собой и просто побездельничать», — подытожил «Киберпатруль».
Фото: pixabay
