Проект поможет жителям и работникам северных широт улучшить работоспособность и качество сна.
Жить на севере тяжело. Прежде всего, это постоянные холода, пронизывающий морозный ветер, обилие снега. Но оказывается, погодные условия — не самая большая неприятность севера. У жителей и работников северных широт наблюдается повышенная утомляемость, им больше хочется спать, работоспособность снижена. Причина на поверхности. Даже над поверхностью: нехватка солнечного света, который к северу далеко не столь благосклонен, как к тропическим широтам. Для решения проблем, связанных с недостаточным освещением, запущена инновационная разработка — система «Свет Арктики».
Реализация проекта «Свет Арктики» осуществляется в рамках деятельности «ЗапСибНОЦ» — Западно-Сибирского межрегионального научно-образовательного центра мирового уровня. У центра есть целое направление, посвященное изучению ресурсов «холодного мира» и качества окружающей среды.
Полностью проект называется «Внедрение антропоцентрического освещения в домах и на рабочих местах жителей Арктики и субарктики для улучшения здоровья, сна и работоспособности (Light-Arctic)». Под этим сложным набором слов скрывается разработка умного освещения для людей, работающих в условиях крайнего севера. Для наиболее продуктивной работы человеку необходимо освещение, близкое к естественному. Тем более если естественное на Крайнем Севере оставляет желать лучшего. Наилучшее освещение для здоровья — это освещение, которое повторяет динамику на протяжении суток в период дней весеннего и осеннего равноденствия.
Разобраться в особенностях проекта помог Александр Марков, директор и ведущий научный сотрудник Университетского НИИ Медицинских биотехнологией и биомедицины
— Насколько остро стоит (стояла) проблема освещения в домах Арктики?
— Исследование делится на несколько этапов. Сейчас идет первый — анализ и оценка освещения в домах участников проекта. Исследования проводятся в течение четырёх сезонов — весны, лета, осени и зимы. По каждому сезону подбирается свой наиболее эффективный тип освещения. Это сложный процесс, в котором режимы света должны правильно быть распределены по яркости. К примеру, большой яркости в вечерние часы быть не должно.
— Технологии каких стран задействованы в создании проекта?
— Разработкой и изучением влияния света на здоровье человека занимаются ученые самых разных стран мира. В частности, Швейцария, Германия, США и другие. Но это самостоятельные разработки, не пересекающиеся с российскими.
— Что необходимо для полного внедрения?
— Для внедрения у нас есть всё необходимое. Выполнение этапов проекта идёт по плану согласно протоколу исследования. В следующем году начнем оборудовать светом квартиры и рабочие места участников проекта.
— Это актуально только для северных широт?
Полученные результаты и конечные продукты будут полезны и для остальных регионов РФ. Умное освещение, сохраняющее здоровье человека и повышающее работоспособность, будет полезно для всех людей без исключения. В каждой квартире, в каждом доме.
— Ваше личное мнение о проблемах со сном и работой в условиях крайнего севера.
Я живу в Тюмени, но в рамках реализации проекта «Свет Арктики» постоянно посещаю города ЯНАО. После каждой командировки на себе ощущаю влияние гипоксии и нехватки света. У меня повышается сонливость, снижается рабочий КПД. А ведь я только езжу в командировку. Представляете, насколько остро стоит вопрос здоровья и сна для тех, кто живет на севере постоянно.
— Какие ещё сложности для здоровья есть у работников и жителей Крайнего Севера? Ведутся ли исследования и разработки проектов для их решения?
С учетом имеющейся гипоксии, характерной для районов Крайнего Севера, также констатируется нехватка света и нарушение световой гигиены, в комплексе это ведет к таким проблемам, связанным со здоровьем, как депрессивные состояния и обострения хронических заболеваний.На слайдах можно увидеть разные рабочие режимы разрабатываемого освещения:
Интересные факты о проекте «Свет Арктики»
- Над реализацией проекта работает научно-творческий коллектив, в составе которого трудится более 20 человек. В университетском научно-исследовательском институте медицинских биотехнологий и биомедицины Тюменского ГМУ созданы две лаборатории: «Лаборатория хронобиологии и хрономедицины» и «Лаборатория геномики, протеомики, метаболомики». Лаборатории оснащены современным оборудованием зарубежного и российского производства.
- Проект разрабатывается с 2020 года.
- Основные исследователи проекта — Константин Даниленко и Денис Губин, они длительное время занимаются вопросами светотерапии и хронобиологии.
- Задача проекта — установка в квартирах и на рабочих местах диммируемых светодиодных источников света, объединенных системой беспроводного управления, с учетом зоны преимущественного пребывания человека. Это позволит улучшить здоровье, сон и работоспособность.
- Потенциальными потребителями «умного освещения» будут организации типа школ, вузов, интернаты, предприятия, отели, больницы, а также отдельные потребители. Именно они на сегодняшний день проявляют интерес к нашему проекту.
- В России аналогичных проектов нет. На мировом уровне «Свет Арктики» — единственная разработка, которая проводится в реальных условиях жизни.
Фото: freepik.com, личный архив Александра Маркова