А осенних депрессий стало меньше.
Пандемия нарушила традиционные алгоритмы обращений пациентов за психологической помощью. Если раньше человек обращался к психологу в период осенней депрессии, то сейчас, поскольку многие россияне перешли на дистанционный режим работы, они в меньшей степени страдают от смены сезона.
«Раньше было устойчивое словосочетание „осенняя депрессия“. Обесцвечивание ландшафта, спад энергии — человек идёт к психологу за поддержкой и пониманием. Сейчас многие перешли на удалёнку, и у них зима и лето одним цветом», — рассказал RT психолог и коуч Александр Кичаев.
При этом отмечен всплеск обращений после Нового года.
«Когда человек отметил Новый год в одиночестве или с теми, с кем не хотелось. Допустим, родственники, с которыми не очень интересно, не было ощущения праздника (особенно это свойственно женщинам), то тогда приходят с запросом: «Почему я одинок? Почему я несчастен? Как мне стать счастливым и найти себя?», — заключил он.
Фото: pixabay.com
