Сегодня со студентами эколого-географического факультета Тюменского государственного университета встретился герой России, ученый-исследователь, полярник Михаил Малахов. Депутат Государственной
Как рассказал Михаил Малахов, пребывание в экспедиции на Антарктиде приносит изрядную порцию адреналина каждый день: дрейфующие льды, голодные медведи, тяжелые сумки с провиантом. «Но главная проблема такова: из-за постоянной опасности невозможно выспаться. 3−4 часа сна в сутки, при этом с побуждениями через каждые полчаса, выматывают человека, он становится просто другим. Существует реальная возможность сойти с ума».
Михаилу Малахову приходилось во время путешествий на Северном полюсе применять свои медицинские навыки — зашивать раны, лечить растяжения, постоянно контролировать физическое состояние участников экспедиции.
Полярник дал ребятам советы, как следует снимать стресс, «пленниками» которого становятся почти все люди и в относительно спокойной жизни. Малахов считает, что нужно заниматься спортом, расслабляться с помощью художественных фильмов, ни в коем случае не увлекаться спиртным. «Главное, стремясь к выполнению определенной цели, быть в гармонии с самим собой», — отметил путешественник.
Столичный гость также побывает в медицинском колледже, посетит подростковый клуб «Алькор» и побеседует с активными членами партии СПС.
Справка «Вслух.Ру»
Выдающийся ученый-исследователь, вице-президент Ассоциации путешественников РФ, почетный полярник, радист, заслуженный мастер спорта СССР первым водрузил флаг России на Северном полюсе. Михаил Малахов — врач и организатор ряда выдающихся полярных экспедиций, получивших широкое освещение в мировой и отечественной прессе. С 1996 года он занимается очисткой Антарктиды от мусора, а с 1998 года руководит антарктическими экологическими экспедициями. Более 20 лет ученый исследует поведение человека в экстремальных условиях.
