Как это сделать правильно.
Многие открывают окна в квартире, если становится душно. В остальное время опасаются сквозняков и «не собираются топить улицу». Специалисты Роспотребнадзора заявили, что регулярное проветривание необходимо для здоровья.
«Длительное нахождение в закрытом помещении с затхлым воздухом способно вызвать разные неприятные симптомы, даже если по ощущениям находиться в теплой комнате нам комфортно. Например, недостаток кислорода может спровоцировать головные боли, чувство „разбитости“ по утрам, привести к снижению работоспособности и даже обострению хронических заболеваний», — прокомментировали в ведомстве.
Открытые окна позволяют уйти скопившемуся воздуху и наполнить помещение кислородом.
«Новый» воздух понижает концентрацию пыли в комнате, снижает количество вредных микроорганизмов и в принципе является хорошей профилактикой появления плесени.
Кроме того, свежий воздух позволяет восстановить баланс влажности в помещении и сделать температуру воздуха более комфортной, сообщает «Тюменская область сегодня».
Для быстрого проветривания квартиры зимой достаточно полностью открыть окно на 5-10 минут. После его закрытия температура в помещении довольно быстро вернется к комфортной комнатной. А вот приоткрытые окна на «щелку» — прямая причина бессмысленных сквозняков.
Специалисты напоминают, что оптимальная для нашего организма температура в помещении — 20-22 градуса, максимальный допустимый порог — 24. Влажность воздуха следует поддерживать на уровне 45-50%, но строго не ниже 30%.
Фото: Вслух.ру
