Для желающих проведут бесплатный мастер-класс по медитации.
Найти гармонию жителям Ишима помогут профессионалы. 30 августа в городском мультицентре «Моя территория» пройдет мастер-класс по медитации. Участие бесплатное.
Как жить в согласии с собой и окружающими, расскажет специалист по трансформации мышления и жизни Марина Мышкина. Психолог Юлия Попова проведет занятие по нейрографике, где участники узнают о графическом методе организации мышления. Участники получат практические навыки в преодолении отрицательных эмоций, а также научатся находить силы, энергию, желание и мотивацию для решения текущих задач. Об этом сообщает Мегатюмень.
«Медитация и работа над психологическим состоянием очень важны в современном мире. Они помогут выйти из стресса, избавиться от страхов, увидеть новые горизонты своей жизни. Приходите и попробуйте эти техники на практике», — говорят организаторы.
Событие пройдет в рамках проекта по поддержке организаторов и сообществ Тюменской области «
Начало в 17.00.
