Как не навредить собственному здоровью.
Тюменские врачи предупреждают: чтобы крещенские купания принесли только пользу здоровью, нужно реально оценить все риски.В прошлом году 19 января купание в проруби на озере Липовом для 47-летней жительницы Тюмени закончилось мигренью. На помощь ей пришли медики скорой, и хорошо, что не потребовалась госпитализация.
В 2022 году в Тюмени бригады скорой медпомощи будут дежурить 18 и 19 января у купелей на озере Липовом и на Туре в районе Свято-Троицкого монастыря. В первый день — с 11:00 до 24:00, во второй — с 8:00 до 24:00, сообщает пресс-служба поликлиники №8. На остальных купелях в Тюменском районе экстренную помощь можно будет вызвать по телефону.
«При резком переохлаждении возникает спазм сосудов и есть риск развития острой сердечной недостаточности, — объясняет врач-кардиолог городской поликлиники №8 Олеся Немкова. — Противопоказано купание в проруби людям с хроническими воспалительными заболеваниями носоглотки, с хроническими бронхолегочными и сердечно-сосудистыми заболеваниями, патологиями центральной нервной системы (например, эпилепсией). Практически каждый человек после 65 лет имеет какой-либо из этих недугов. А значит, им лучше заменить погружение на ополаскивание лица и рук».
«Организм детей и подростков тоже еще не адаптирован к такой нагрузке, — отмечает Олеся Немкова. — Кроме того, ребенок может не распознать симптомы недомогания и не попросить о помощи».
Не пропустите первые признаки спазма сосудов: резкая боль в грудной клетке, сильное сердцебиение, потливость и слабость. Почувствовав их после купания, немедленно обратитесь к медикам скорой помощи.А тем, у кого со здоровьем все в порядке, другие советы от врача: «Не переедайте перед купанием и минимум за сутки откажитесь от спиртного. Запаситесь теплыми сухими вещами, чтобы переодеться. И сланцами, которые не скользят».
Фото: tobolsk-eparhia.ru
