Фобии эпохи ковида: чего боятся тюменцы

Пандемия оставила негативный след в душах многих тюменцев. На горячей линии по вопросам коронавирусной инфекции работает психолог. Одна из специалистов линии Ольга Як рассказала изданию «Тюменская область сегодня», какие проблемы больше всего волнуют тюменцев в пандемию.

Основной страх горожан состоит в том, чтобы не заболеть COVID-19. Даже при легком недомогании тюменцы сильно пугались, боялись ОРВИ, паниковали.

Еще одна фобия жителей областной столицы — страх неопределенности. Ведь в последние годы жизнь была стабильной и предсказуемой. «Когда это кончится? Как долго продлится пандемия? Каковы ее последствия? Потеряю ли я работу? Как выйти на дистанционную работу?» — типичные вопросы от тюменцев.

Еще один большой страх жителей Тюмени, страх — потери работы. Рядом с ним страх снижения заработной платы в связи с переходом на дистанционку, страх за детей, за их обучение. Были вопросы о теориях заговора.

Как отметила эксперт, уровень невротизма у тюменцев возрос. «Родители и дети находились в замкнутом пространстве. На одной территории находились вместе, накопилась усталость, апатия, недовольство собой и окружающими. Повысились претензии друг к другу», — пояснила Ольга.

Главная рекомендация тюменцам при страхах и фобиях — обращаться к специалистам-психологам. В состоянии неопределенности сейчас находится весь мир. Нужно развивать адаптационные механизмы, принять это состояние. Напомним телефоны горячих линий в Тюменской области, среди которых единая
горячая линия по вопросам COVID-19: 8-800-234-35-22, горячая линия

регионального управления Роспотребнадзора: 8-800-302-26-70.