Врачи-диетологи всего мира наконец-то сошлись в перечне самых вредных продуктов для человека. Во-первых, это сладкие газированные напитки. Созданы вовсе не для утоления жажды...
Врачи-диетологи всего мира наконец-то сошлись в перечне самых вредных продуктов для человека, пишет «Комсомольская правда«.Во-первых, это сладкие газированные напитки. Созданы вовсе не для утоления жажды, а для ее вызывания. Отличаются гигантским содержанием сахара: в одном стакане его не менее пяти чайных ложек. Во-вторых, картофельные чипсы, особенно приготовленные не из цельной картошки, а из пюре. В сущности это смесь углеводов и жира плюс искусственные вкусовые добавки. В-третьих, сладкие батончики. Сочетание большого количества сахара и различных химических добавок обеспечивает высочайшую калорийность и желание есть их снова и снова. В-четвертых, сосиски, сардельки, вареная колбаса, паштеты и другие продукты с так называемыми скрытыми жирами. В их составе сало, нутряной жир, свиная шкурка занимают до 40% веса, но маскируются под мясо, в том числе и с помощью вкусовых добавок. И, в-пятых, жирные сорта мяса, особенно в жареном виде.
