Чтобы не допустить распространение сезонной инфекции, нужно соблюдать простые правила.
Сейчас на территории региона грипп не зарегистрирован. Но медики обещают эпидподъем в начале 2012 года. Чтобы не допустить распространение инфекции, нужно соблюдать простые правила, о которых рассказала сегодня журналистам руководитель управления Роспотребнадзора по Тюменской области Галина Шарухо.
Самое главное правило — оставаться дома при первых симптомах заболевания. Не нужно с температурой идти на работу. В этом случае коллеги вряд ли оценят ваш трудоголизм.
Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. «Эти люди усугубляют ситуацию. Если своевременно не начать правильное лечение ОРВИ и гриппа, то существует большая вероятность, что придется бороться с серьезными осложнениями», — пояснила Галина Васильевна.
Руководитель управления Роспотребнадзора рекомендует не идти в больницу, а вызвать врача на дом. Так снизится вероятность, что вы заразите еще кого-то. Кстати, если заболели, то лучше оставаться дома до тех пор, пока не поправитесь. Не стоит посещать места с большим скоплением людей иначе вы можете не только «поделиться» своим вирусом с окружающими, но и «подхватить» другой.
Чтобы укрепить иммунитет, следует пить поливитамины и употреблять продукты с витамином С. А молодым мамам стоит как можно дольше кормить малышей грудью.
