Гуакомоле — салат из авокадо, томатов, лука и кинзы. Иллюстрации из блога «Дневник сыроедки«.В льняных зернах больше Омега-3, чем в любой рыбе. Бананы, сливы и сливовый сок, курага и чернослив, апельсиновый сок — чемпионы по содержанию калия. Кофе и алкоголь способствуют развитию целлюлита, альтернатива — зеленый чай. Утро стоит начать со стакана воды с соком свежевыжатого лимона. Прочтите материал полностью на Healthnews.ruТам же, кстати, и отличный набор рецептов: манговый мусс, авокадо-смуси, мексиканский салат гуакомоле.
Вкусные рецепты и дельные советы
Последние новости
