Слабая близорукость сегодня – норма

«Атипичные» болезни могут прийти с Тюменского СевераСотрудники Тюменского филиала Института клинической иммунологии Сибирского отделения Российской академии медицинских наук (или Тюменского филиала НИИ клинической иммунологии СО РАМН) занимаются исследованиями, не имеющими себе равных в России, а возможно и за рубежом. Руководитель проекта, замдиректора НИИ по научной работе Сергей Петров убежден, что корни такого «популярного» заболевания, как близорукость, лежат в области иммунологии. Ступень эволюции?«Если один из родителей близорукий, то в 20 процентах случаев у ребенка есть риск развития этого заболевания. Развитие близорукости сцеплено с полом: если папа близорукий, то может пострадать сын, если мама, то — дочь. Есть явная генетическая связь между состоянием иммунной системы и близорукостью.
Хотя сейчас миопия в пределах 3 диоптрий считается биологическим вариантом нормы, если не дает осложнений и не прогрессирует. Это, своего рода, ступень эволюции. Смотреть вдаль — сейчас менее важно, в большинстве случаев необходимая информация находится от нас на расстоянии метра». Пока, по словам автора, существующая трехфакторная теория развития близорукости Э. С. Аветисова (1974) только заложила базу для дальнейшего изучения и в ряде случаев не дает ответы на все вопросы, связанные с генезом близорукости. Но приостановить, не дать возникнуть различного рода осложнениям реально. У дракона по имени «близорукость» — три головы: наследственность, слабость соединительной ткани глазного яблока (склеры) и развитие спазма цилиарной мышцы вследствие чрезмерной нагрузки на глаза. Первая причина на сегодня пока неустранима. А вот последние две вполне можно преодолеть. «Есть врожденная, а есть приобретенная близорукость. Первая появляется при рождении или в первые годы жизни — до 3-х лет. Чаще всего генетически обусловленная близорукость наблюдается у недоношенных детей. Есть и критические периоды. Первый из них — 3−4 года, когда ребенок начинает очень интенсивно развиваться: рисовать, смотреть телевизор, пытаться читать. Здесь большую роль играет зрительная нагрузка. В школе она у всех более-менее равная. Если десять лет назад у выпускников средних школ процент близоруких был 20−22%, то уже сейчас, после последней диспансеризации, проводившейся два года назад, цифры существенно возросли — 50%. А в зависимости от школы доходит и до 70%. Когда нагрузка на глаз большая, он не справляется и начинает увеличиваться в размерах. Глазное яблоко растет. И это уже зависит от состояния соединительной ткани — оболочки глаза. И если эта ткань слабая, а ее прочность напрямую зависит от состояния иммунной системы, то глаз не выдерживает нагрузки и близорукость становится прогрессирующей. Появляются разные осложнения, вплоть до отслоения сетчатки».Частые простуды и нагрузка вредят глазамРезультаты, которые получены Сергеем Петровым и его коллегами в ходе проводимых исследований на базе НИИ клинической иммунологии СО РАМН, дают серьезную уверенность в том, что с заболеванием можно бороться. «Мы стараемся этот вопрос решать комплексно. Сейчас больше упор делается на оперативное вмешательство. А чтобы знать причину нужно изучить патогенез („механизм“ развития патологического процесса или болезни). Есть много иммунокорректирующих препаратов. И их использование поможет остановить близорукость, растяжение глазного яблока. Проблема миопии связана тесно с проблемой вторичных иммунодефицитных состояний. Это те, кто часто и длительно болеет ОРЗ, простудами. В данный момент мы с коллегами занимаемся отбором наиболее эффективных иммунных препаратов и созданием комплекса, который поможет максимально эффективно бороться с близорукостью. В единственном в Тюменской области детском глазном отделении во второй областной городской больнице мы апробируем такие методы. И уже добились того, что близорукость останавливается, прогрессия замедляется или вовсе исчезает». Эпидемии с Севера?Если открытие тюменских ученых останется незамеченным, скоро мы можем получить всплеск новых, ранее неизвестных атипичных заболеваний. Тюменские ученые считают, что эпидемии могут прийти с Севера. И подтверждают это темой своих исследований: «Очень интересной моделью для изучения близорукости стало коренное население. Еще 10 лет назад „близорукая проблема“ для них вовсе не была характерна. Последние наблюдения показали, что в интернатах, среди коренного населения близорукость выросла до 70%. Первопричина — в питании. Их традиционный тип — белково-жировой, а углеводов в пище и вовсе не было. Мясо, рыба, дикорос. И когда пришли европейцы осваивать Север, они с собой принесли новый тип питания — белково-углеводный. Вторая причина в том, что у них резко повысилась зрительная нагрузка. Если раньше местные жители в тундре объект рассматривали на удалении, то сейчас в школах и интернатах ребятам приходится приспосабливать свое зрение к „близким предметам“. В организме с ослабленной иммунной системой претерпевают изменения и микроорганизмы, которые к нам попадают. И здесь может ожидаться виток „атипичных заболеваний“ как раз с районов Крайнего Севера. Вспомните, откуда пришли последние „громкие“ заболевания 21 века, — атипичная пневмония, куриный грипп: именно из Азии, где так же очень высок процент близоруких (в Сингапуре таковых 95%). Другой северный аспект — таяние вечной мерзлоты. Вместе с ней вытаивают микроорганизмы, датируемые несколькими миллионами лет, поступающие в круговорот природы. У аборигенов очень короткая пищевая цепочка. Ягель — олень — человек. Безо всякой тепловой обработки. Или еще короче: рыба — человек (всем известная строганина). В этом плане ситуация может оказаться устрашающей. Те, изменения микросреды внутри организма у аборигенов, связанные с употреблением „природной пищи“, могут вызвать появление не менее страшных атипичных заболеваний, чем те, которые я уже упоминал. Но это проблема не только Севера. Возьмите птичий грипп: переносчик — птица, которая преодолевает большие расстояния. Мутация может произойти в тундре, а заболеет европеец…» Тем, кто носит очки советы от Сергея Петрова:1. Смотрите в течение 20 секунд на точку на оконном стекле, после чего перефокусируйте взгляд на отдаленный объект, скажем в нескольких десятках метров. Главное заниматься регулярно, 2−3 раза в неделю. Чтобы эффект от тренировок был максимальным, нужны аминокислоты (они содержатся в рисе, говяжьей вырезке, куриной грудке, лососе и тунце), которые помогают строить и укреплять мышечный каркас глаза.2. Стоит заняться иммунной коррекцией — принимать (по совету врача) иммуностимуляторы. От состояния иммунной системы напрямую зависит здоровье ваших глаз.3. Как можно меньше употреблять углеводы (хлеб, макаронные изделия).