Рассуждая и анализируя всё, что связано с этой темой, по мнению эксперта, не стоит быть слишком категоричным.
Новости о смерти вследствие самоубийства периодически появляются в тюменских изданиях и пабликах. Вслед за ними комментаторы начинают выдвигать версии произошедшей трагедии. Набор причин обычно одинаковый: проблемы в личной жизни, соцсети, игры. На прошлой неделе с моста Влюбленных в Тюмени упала студентка. Следственный комитет проводит проверку — изучает, есть ли причины для открытия уголовного дела. Мы поговорили с психоаналитиком Анной Бородиной и узнали, почему люди решаются на отчаянной шаг, и можно ли отговорить их от этого?
— Условный «Синий кит» (есть легенда о существовании в социальных сетях игры с таким названием, целью которой было совершение самоубийства) или расставание с любимым человеком действительно могут стать причиной добровольного ухода из жизни?
— Рассуждая и анализируя всё, что связано с этой темой, не стоит быть слишком категоричным. Такие явления и события как «Синий кит» и «безответная любовь», на мой взгляд, могут быть лишь катализатором проблемы. В каких-то случаях они служат спусковым механизмом и решающим толчком.
Мы все живём в одном обществе, имеем доступ к одинаковым информационным ресурсам, у всех из нас случаются или случались когда-то болезненные истории в личных отношениях, однако не каждый фокусирует внимание на смерти после расставания с любимым человеком.
— Тогда от чего это зависит?
— А от чего зависит та психическая сила и внутренняя опора, которая помогает нам преодолевать трудности и двигаться дальше, подниматься после поражения и падения, каким бы болезненным оно ни было? Эта способность зависит от личного психического багажа, который уже сформирован к моменту знакомства с «Синим китом» или человеком, который сделал больно при расставании. Каким-то образом внутренняя опора уже была настолько хрупкой, что не смогла вынести потрясения, и человек увидел в добровольном уходе из жизни единственный способ прекратить страдания, которые причиняет ему сама жизнь.
— Как говорится, все проблемы из детства?
— Безусловно, важное значение для формирования внутренней психической опоры любого из нас играет ранний опыт взаимоотношений с самыми близкими людьми. Мама, которая слышит и видит ребенка, проводит с ним время и учит справляться и перерабатывать детские эмоции, а не загонять их дальше вглубь, вполне может дать хорошую опору. При этом ей даже необязательно быть всегда доброй. Желательно просто принимать саму себя и быть к тому же примером.
Близкие, обращающие больше внимание на чувства ребенка, а не то, каким он должен казаться себе и окружающим, могут помочь в становлении здоровой самооценки. Конечно, это не значит, что при достаточно хороших родителях человека никогда и ничего не сможет сломать. Но при прочих равных условиях у такого человека шансов на выживание при встрече с травмой любого рода значительно больше.
— Почему в комментариях всегда все сводится к одинаковым версиям?
— Любая тема, которая будоражит людей (смерть вследствие суицида в их числе), поднимает тревогу, вызывает вопросы. Чтобы эту тревогу хоть как-то снизить, наша психика изобретает различные версии, которые могут стать причиной того или иного неприятного явления. И я думаю, что «безответная любовь», «компьютерные игры», «тяжелая музыка», «неформальная внешность» — это как раз примеры таких версий, позволяющих ослабить тот страх, который вызывает эта тема.
— Фраза «подумай о семье» заставит человека задуматься? Как помочь близкому в такой ситуации?
— Что касается помощи близкому человеку, который явно или скрыто показывает свои намерения к суициду, то невозможно кого-то заставить жить. Нет такого способа, который вселил бы это желание в человека извне. Думаю, для психологического вмешательства абсолютно необходимо личное желание. И это не может быть желанием родителей или других близких людей, это должно быть именно желание самого человека. А если оно есть, и оно сильнее, чем страдания, которые человек испытывает, то работа с психотерапевтом вполне может быть эффективным способом помощи.
Тюменцы в кризисной ситуации могут обратиться за помощью, позвонив на телефон доверия
Фото: pixabay.com
